Puede que hayas perdido la ilusión porque nadie
te apoya y por mucho que te encante tu proyecto te sientes sola.

Puede que lo que te pase es que te has esforzado
mucho, has sacrificado cosas, te has involucrado al 100% pero no ves resultados
y ya no sabes qué hacer.

O bien que, aunque todo te vaya bien, te falta
algo. En realidad hay muchas razones por las que puedes haber perdido la ilusión
por lo que haces, ya sea en tu carrera o en tu negocio. Entonces, ¿qué puedes
hacer al respecto?

1.
Desmitifica la ilusión

Por mucho que te guste lo que haces, hay cosas
que no te van a gustar tanto y, además, no puedes estar ilusionada todos los
días, 24 horas al día.

Tendrás momentos malos, estarás desmotivada
algunos días y habrá cosas que preferirías no hacer. Así es la vida, la cuestión
es seguir adelante hasta en esos momentos, no abandonar a la primera de cambio.

El que la sigue la consigue, en eso consiste una
parte muy importante del éxito. Así que deja de pensar que si no tienes ilusión
es que algo va mal, no tiene por que ser así.

2.
Analiza las causas

Cuando la desilusión de verdad te preocupa y
sabes que es algo más profundo, es hora de analizar las causas. En realidad lo
que importa no es tanto la causa, sino la solución.

En este caso si determinas qué ha cambiado, que
tenías antes que no tengas ahora, podrás encontrar la solución más rápido (y
recuperar lo que tenías antes).

Así que piensa, ¿qué ha cambiado? ¿Que tenías
antes, cuando tenías ilusión, que no tengas ahora?

A lo mejor es que estás estresada y necesitas
unas vacaciones, o que has entrado en una fase rutinaria y te vendrían bien
nuevos desafíos, o que lo que haces ya no te hace feliz y es hora de un cambio
(aunque te de miedo).

¿Qué te falta? Encuéntralo y busca la solución.

Algunas cosas más concretas que puedes hacer, en
función de tu situación: 

● Tomate un descanso, desconectando de todo (nada de redes sociales o de
llevarte el portátil, eso no es desconectar).

● Busca apoyo en grupos de mujeres con tu misma mentalidad, amigas, etc.

● Aprende algo nuevo que no esté relacionado con lo que haces (esto puede
tener una influencia positiva mucho mayor de lo que piensas).

● Vuelve a involucrarte al 100%, empéñate en volver a hacer las cosas bien,
cuidando los detalles, porque eso genera mucha motivación, ilusión y
satisfacción por un trabajo bien hecho.

● Un truquito que leí hace poco en el blog Lifehacker, imagínate que te dan
un aumento de sueldo (o que te lo das tu misma si eres autónoma) y cobras 300
euros la hora. Imagínatelo, de verdad.

¿Cómo te sientes? Aprovecha esa sensación e ilusión para adelantar cosas o
atreverte a hacer algo más : ) No subestimes el “subidón” que te dan ese tipo de
emociones.

Es como cuando bajas de una atracción de feria o cuando acabas de hacer algo
emocionante, sales entusiasmada y con mucha energía y eso te hace ser más
atrevida, así que aprovéchalo.

Recuerda es normal perder la ilusión a veces, lo
importante es perseverar y ponerle solución si ves que te afecta demasiado.
Nadie dijo que esto fuera fácil. ¿Qué me dices? Cuéntame en los comentarios qué
vas  a hacer para cambiar tu situación.

Por Dra. Aida Baida Gil

www.coachdelaprofesional.com

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