Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Cardio para bajar de peso

Esta rutina de cardio de 18 minutos de duración te ayudará a bajar de peso al mismo tiempo que logras estar cada vez más saludable

 

Además de cardio, esta rutina incluye algo de tonificación, por lo que no solo te ayudará a adelgazar sino también a lograr un cuerpo más firme: