Advertencia
importante: la siguiente información no pretende sustituir los cuidados
de un médico calificado. Dicha información sólo tiene propósitos educacionales, y
no hay intenciones de diagnosticar o prescribir.
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Usted NO debe tomar ninguna determinación que pudiera afectar a su salud,
sin consultar EN FORMA PERSONAL con un médico de calificaciones reconocidas.
La carta astrológica de una persona describe sus únicas características
constitutivas. La astrología identifica cuatro tipos constitucionales
básicos: fuego, tierra, aire y agua.
Los signos de fuego son Aries, Leo y Sagitario, y son conocidos por poseer la
mayor vitalidad y energía de todos los signos del zodíaco.
Los signos de aire
-Géminis, Libra y Acuario- son considerados los segundos más vitales, aunque los
más sensibles ante los estímulos externos.
Cáncer, Escorpio y Piscis, los signos
de agua, son los más fluctuantes y reactivos emocionalmente.
Los signos de
tierra son Tauro, Virgo y Capricornio, y poseen gran firmeza y resistencia,
aunque carecen de la vitalidad de los signos de fuego y aire.
El mantenimiento de la salud es un proceso de constante adaptación al cambio.
Todos tendemos a experimentar períodos de exceso o deficiencia de nuestro
elemento constitutivo, que requieren ajustes de dieta, estilo de vida e,
incluso, suplementos vitamínicos.
Signos de Fuego: Aries, Leo y Sagitario
El fuego domina la función de combustión interna o digestión, es decir, la
incineración o absorción de los alimentos. Asimismo, el fuego purifica el
sistema quemando toxinas, virus, bacterias y hongos.
Los Signos de Fuego
combaten las enfermedades con eficacia. Su constitución natural los lleva a
presentar constantes signos de elevada temperatura.
Exceso de Fuego
Los signos de Fuego, cuando están fuera de balance a causa del exceso o la
sobre-estimulación, son propensos a quemarse ellos mismos. El exceso de fuego
puede ser impaciente y hambriento, y expresarse en forma de hipertensión,
problemas cardíacos, úlceras e inflamaciones.
El exceso de fuego puede ser
controlado con comidas que sean frías, húmedas y pesadas, o con comidas de
combustión lenta que generen energías.
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Falta de Fuego
Cuando tu Fuego está bajo, puede resultar difícil extinguir o combatir
enfermedades. La digestión y la absorción de alimentos son inadecuadas. Ingiere
alimentos calientes, secos y aromáticos. Evita las comidas frías.
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Signos de
Aire: Géminis, Libra y Acuario
El aire
controla los sistemas circulatorio y nervioso, y las funciones del movimiento,
de la peristalsis, de la micción y de la respiración. Las personas de aire son
fácilmente estimuladas, y tienen mentes extremadamente rápidas y sensibles que
pueden salirse de balance en cualquier momento.
Exceso de
Aire
Las
mentes hiperactivas, incansables y sensitivas, y el agotamiento nervioso son
características de estos signos, al igual que la sequedad en piel, pelo y
membranas mucosas. El insomnio y las pérdidas de memoria son frecuentes ante los
sistemas sobrecargados.
El exceso de aire se contrarresta con períodos de
tranquilidad y de mínima estimulación, que permitan al sistema nervioso
recargarse por su propia cuenta.
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Falta de
aire
Cuando el
elemento Aire está bajo, se presentan dificultades para hacer circular la
energía a lo largo de todo el cuerpo. Un sistema nervioso debilitado
experimentará una mejoría a partir de refuerzos minerales, tales como el calcio
y el magnesio, y, además, a través de la incorporación de estimulantes
circulatorios.
Ingiere en abundancia alimentos crudos, jugos de vegetales y
semillas brotadas. Las harinas, en cualquiera de sus formas –harina de avena, de
centeno, de maíz, de soja, etcétera-, sirven para tonificar un sistema nervioso
débil sin producir efectos sedantes.
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Signos de
Agua: Cáncer, Escorpio y Piscis
El agua,
como elemento, controla los sistemas reproductivo y linfático, y los líquidos
del cuerpo –incluyendo la sangre, las mucosidades y las linfas-. El agua
lubrica, limpia y refrigera el cuerpo. Los signos de agua son excepcionalmente
sensibles a las inclemencias del ambiente, especialmente a los hongos, virus y
bacterias.
Las cuestiones de salud, en los signos de agua, suelen estar acompañadas de
fuertes componentes emocionales. Estos sujetos tienen la capacidad de absorber
con facilidad la negatividad de las otras personas y suelen obsesionarse con su
salud e imaginar que los problemas son más grandes de lo que verdaderamente son.
Sus problemas de salud suelen ser recurrentes y darse en ciclos.
Exceso de agua
Estas personas padecen de digestión perezosa, pobre asimilación y lento
metabolismo. El exceso de agua estancada se puede manifestar en forma de mocos,
quistes y tumores, como así también en candidiasis sistémica.
El exceso de agua
puede ocasionar problemas de sobrepeso. Rara vez, será beneficioso reducir la
ingesta dietaria por cuenta propia. En cambio, se verán mejores resultados
incrementando la tasa metabólica, disminuyendo el consumo de líquidos, cambiando
la dieta e incrementando los niveles de actividad física. El exceso de agua es
contrarrestado con comidas calientes, secas y livianas.
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Falta de agua
Los sujetos con bajos niveles de agua presentan problemas para eliminar las
toxinas de sus sistemas, y son, asimismo, organismos con escasa lubricación.
Ellos padecen de entumecimientos, deshidratación y dificultad para conciliar el
sueño.
Además, estas personas sufren de dolencias similares al exceso de aire,
tales como sequedad en piel y cabellos, y dificultad para absorber nutrientes.
Por otra parte, estos individuos encuentran dificultad a la hora de acepar la
nutrición emocional.
Si perteneces a este grupo, toma baños, bebe abundante
cantidad de líquidos, y vive cerca del agua. Los melones, pepinos y otros
vegetales húmedos y carnosos pueden balancear este estado. No te apresures, no
te expongas innecesariamente al calor y el sol, y consume una dosis extra de sal
ante el agotamiento y el clima caluroso.
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Signos de Tierra: Tauro, Virgo y Capricornio
El elemento tierra domina los sistemas esqueléticos y excretor. Este elemento es
esencial para el crecimiento, la reproducción y la reparación de tejidos. Los
signos terrestres tienden a experimentar problemas de peso, desarrollo de
tumores y desórdenes glandulares.
La alimentación desmedida y una dieta de
alimentos pesados son las causas del exceso de tierra, generalmente agravado por
la falta de ejercicio y los hábitos sedentarios. A menudo, estos individuos
tienen dentaduras hermosas y fuertes.
Los signos terrestres tienen poderosas impresiones sensitivas y florecen al
contacto con la naturaleza. Su reconocida fuerza, más que nada, se basa en la
resistencia y en la persistencia. Estas personas son más resistentes a los
resfríos y a las gripes que los signos de aire y los signos de fuego.
Exceso de tierra
Los individuos con exceso de tierra son propensos pesadez en el cuerpo y suelen
moverse con dificultad. Su digestión y metabolismo son lentos, incrementándose
la densidad del tejido corporal –por ejemplo, piel gruesa, esclerosis, depósitos
de calcio, tumores y gran cantidad de pelo corporal-.
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Falta de tierra
Los sujetos faltos de tierra tienden a ignorar sus cuerpos y no son instintivos
en cuanto a sus necesidades. En ese sentido, necesitan rutinas capaces de
estabilizarlos y de otorgarles una sensación de seguridad.
Ellos necesitan más
horas de sueño que otros elementos, y se benefician del contacto físico con a
tierra. Por eso, estas personas necesitan estar bien establecidas y tener
–siempre- los pies sobre la tierra.
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