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La dieta de los siete días

Pierde alrededor de 7 kilos en 7 días

Fundamentos 

La dieta de los siete días permite que sus practicantes se den el gusto de comer ciertas comidas en días específicos. Esta dieta pretende desintoxicar el cuerpo y conducir a la pérdida de peso.

Un día podrías estar comiendo ciertas frutas y, al siguiente, toda clase de vegetales. Siguiendo esta dieta, podrías perder –potencialmente- cerca de 6,5 kilos
.

Los pro y los contra 

La dieta de los siete días no es muy balanceada y puede producir debilidad y fatiga. No obstante, es muy factible que conduzca a la pérdida de peso, aunque esto se deberá a que la mayor parte del tiempo se consumen frutas y vegetales.

Siguiente: La dieta de los siete días, día por día

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