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Autoestima

La ciencia del dolor emocional

La tristeza es canalizada de diferente forma dependiendo de la situación social, la cultura, la educación, la edad, etc. Estos factores influyen en nuestra reacción ante este tipo de momentos pero, ¿cómo saber cuándo la reacción es inapropiada...?

La ciencia del DOLOR EMOCIONAL h

Si quieres escuchar más sobre el tema no dejes de ver el siguiente video:



Cuando estamos enojados o tristes por alguna razón en especial, o más bien por alguna persona en especial, canalizamos ese enojo al momento y queremos que esa persona sufra lo mismo que estamos pasando en ese momento, y sentir ese sentimiento no es malo siempre y cuando no se convierta a la larga en algo que conflicto nuestra vida y la de la otra persona.

Algunos pueden tener reacciones físicas, esto debido a que el cuerpo manifiesta de alguna forma este dolor como en enfermedades, dolores musculares, problemas para dormir y en adicciones.

Al término de una relación, o cuando tenemos una pela no solo en pareja, sino con amistades, familiares o compañeros del trabajo nuestro cuerpo baja sus defensas emocionales y las canaliza en alguna adicción o incrementa algunos gustos culposos llevándolos hasta el exceso.

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Juan Carlos Demare

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Juan Carlos Demare

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Muchos piensan que la autoestima es algo que se obtiene desde chico. Que se saca de padres, profesores, abuelos y cualquier adulto cercano. Que si queremos hacer felices a los niños, nunca hay que hacerlos sentir mal o decirles que fallaron, y entonces podrán tener una autoestima positiva, ingrediente fundamental para la felicidad....

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