¿Cómo relajar la tensión cervical?   ¿Cómo relajar la tensión cervical?
3 ejercicios para relajar la tensión en la zona del cuello y las cervicales. Para realizar en casa y con solo 2 elementos...
 

Solo necesitaras un palo de escoba y una pelota. Lo ideal es que pruebes con pelotas de distintos tamaños hasta encontrar la que mejores resultados te brinde. Realizaremos 3 técnicas:

Por Ricardo Palmer - Autor del libro “Cure Su Artrosis”, un completo enfoque paso a paso para revertir la artrosis, respaldado por los últimos avances científicos, que encontrará haciendo clic aquí

 
 
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