Hoy en día además de las mujeres, muchos
hombres están preocupados por mantener sus figuras. Pero muchos de ellos están
cansados de las dietas arduas y largas. Buscan una manera segura, simple y a la
vez eficaz de perder peso.
El aumento de peso en los seres humanos, y más en los hombres, se puede dar como
resultado de muchos factores, a saber: que sea hereditario, el metabolismo del
cuerpo, una eliminación inadecuada de toxinas, falta de ejercicio físico. malos
hábitos de comida, envejecimiento, y hasta la tensión o el estrés. Todos estos
factores deben ser considerados a la hora de buscar por qué se aumenta de peso.
La homeopatía y la pérdida de peso
La estrategia homeopática para adelgazar gira alrededor de tres ideas
fundamentales: drenando, tratando y restringiendo.
- Drenando significa que debemos eliminar las toxinas que acumula el cuerpo y
que éste no se aferre a esas calorías inútiles.
- Tratando significa que haya un acercamiento holístico para perder peso,
tomando a la persona como una totalidad.
- Y restringiendo, significa reducir el hambre desarrollando ejercicios y
mejores hábitos alimenticios.
Para esto existen muchos productos herbarios que además de ser naturales son muy
útiles para ayudar a una persona a adelgazar. Por ejemplo el té verde. Éste
aborda el problema desde dos frentes:
Primero, retrasa la absorción y aumenta la
eliminación de esas grasas indeseables, por lo tanto acelera la pérdida de peso.
En segundo lugar, aumenta el metabolismo para animar al cuerpo a quemar energía
y devolverla en calor, de ese modo aumentan los niveles de energía corporal.
Otro producto eficaz es el té de Java, que actúa como un diurético y ayuda a
eliminar las toxinas del hígado.
El tratamiento puede llegar a durar aproximadamente un mes. Para mantener el
peso deseado es recomendable el té verde y Pilosella (un diurético más suave).
Combinar estos productos herbarios con los remedios homeopáticos puede ayudarle
a acelerar los resultados y evitar así esos kilos de más.
El remedio homeopático correcto puede variar enormemente dependiendo de los
gustos, el humor, el temperamento y la energía de cada ser humano:
· Natrum Sulfuricum: Ayuda a reducir la retención de líquidos.
· Calcarea Carbonicum: produce un efecto de calma, especialmente para los que
aún tienen hambre después de una comida.
· Antimonium Crudum: especialmente bueno para quienes compensan con comida sus
estados de ánimo.
· Phytolacca Berring, T.M.: para reducir el deseo de comer constantemente algún
bocado.
La batalla en pos de la pérdida de peso no debe ser solamente realizar una dieta
cuidadosa. Siempre tenga presente en consultar un buen profesional para poder
controlar su peso. Lo único que necesita es tomar la decisión para poder mejorar
satisfactoriamente su salud y poder tener esa figura esbelta que siempre soñó.
Isabel de los Ríos, nutricionista certificada,
es autora de "Comer para perder",
una obra que utiliza un enfoque original y alternativo para
adelgazar en forma
permanente y saludable. Encuéntralo haciendo
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