Debes de evitar todo tipo de frituras, galletas con alto contenido en grasas,
todo tipo de pastelería, helados que contengan leche, lácteos enteros leche
entera y productos empacados con leche entera, helados, budines, yogurt, quesos,
de leche entera, quesos maduros, mantequilla, mayonesa, salsas dulces de tomate,
encurtidos, carnes con grasa visible, vísceras, embutidos, yema de huevo en
forma diaria, hamburguesas, etc.
Por Martín Teixido - Experto en
salud natural y autor de best sellers que enseñan a