¿Cómo superar una separación?

Ya sea una aventura, un amor juvenil o un divorcio con hijos de por medio, separarse de esa persona nunca es fácil. Pero la vida continúa…
Al pasar por un break up o separación, no solo atravesamos una época de dolor emocional y sentimental, sino que se le suma también la vergüenza y el  ego.

El truene, o ruptura es el caldo perfecto del chisme. Es normal sentir vergüenza y no querer siquiera salir a la calle por si te topas con amigos o con la misma ex pareja.

Tendemos a guardarnos y esto es el primer paso para empeorar la situación.

Nadie te quitara el dolor, ni serán capaces de decirte como te debes sentir, pero si existen algunos tips para disminuir este doble sentimiento:

1. Sé tú el que das a conocer la separación

2. Aléjate de las redes sociales

3. Aprovecha el momento para hacer un cambio, comenzando por el estético

4. No te alejes, acércate a los amigos

5. Nunca hables mal de tus ex parejas

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