¿Cómo prevenir las caídas en la tercera edad?

Lee y entérate cuales son los factores de riesgo, los posibles daños y como evitar las caídas en la tercera edad
¿Cómo ocurren las caídas?

Factores de riesgo intrínsecos:

-Consumo excesivo de fármacos

-Deterioro funcional

-Psicológicos

-Alteración postural

Factores de riesgo extrínsecos:

-Piso

-Alfombras

-Iluminación

-Obstáculos en el camino

¿Qué me puede suceder?
-Fracturas

-Heridas

-Esguinces

¿Como puedo reducir los riesgos?

-Realizar actividad física aeróbica

-Usar un calzado cómodo

Puntos a identificar en…

-El baño: barandas para sostenerse, escalones y puntas de muebles

-Accesos y escaleras: Barandas donde sostenerse y visualizar las puntas, zócalos, agujeros

-Sala y áreas comunes: alfombras, elementos frágiles, pata de sillas y mesas.

Exámenes adicionales:

-Oftalmólogo

-Otorrino