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Deporte y salud

¿Cómo ajustar los cordones de la zapatilla?

¿Alguna vez te has preguntado para que sirve el último agujero del tenis? Mira el siguiente video, y averígualo…

Hay pocas personas que lo conocen, pese a que muchas lo tienen en su calzado deportivo.

El último agujero de tus tenis, sirve para ajustar correctamente tus agujetas.

La manera correcta es la siguiente:

Una vez hemos pasado los cordones por el anteúltimo agujero, tomamos esa punta y lo pasamos de afuera hacia adentro por el ultimo agujero. Debemos dejar un espacio y realizar lo mismo de ambos lados.

Luego, tomamos un extremo y lo pasamos por el agujero contrario (con la zapatilla puesta) y ajustamos de ambos lados. Ese es el momento donde debes hacer el nudo habitual de tus agujetas.

De esta manera notaras una mayor presión en la zona de tu tobillo, lo que te permitirá desplazarte con mayor seguridad.

 

Oscar Marcó

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Oscar Marcó

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