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MANTÉNGASE SANO
> Por: ANABELISSA > 17:23 Hs, Jueves, 13 de Octubre 2005 |
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Soy una persona de 54 años mido 1.60 m,y me mantengo con un peso de 55 kg,hago justamente lo que aconseja en los seis pasos para bajar de peso,ya esa es mi rutina y mi dieta siempre,ESTA MUY BUENO EL CONSEJO,síganlo chicas uds que están en la PLENITUD de la vida,lo hago yo ahora uds.Mantenganse sanas, mi rutina de ejercicios es manejar bicicleta todos los días una hora aparte que para movilizarme a cualquier lugar voy en ella.BUEN TEMA GRACIAS. |
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