Quiero aconsejar algo que a mi me ha dado buenos resultados, y que por medio de mi carrera de chef aprendí y lo pueden averiguar, en restaurantes chinos, pues elos dicen que son delgados, porque encima de las principales comidas, se toman un taza de agua caliente con algo de jugo de limón, y esto sirve para barrer la grasa acumulada, pues los jugos y gaseosas muy frias hacen que la grasa se acumule en el cuerpo, y peor si después de una cena suculenta, nos acostamos a dormir bien llenos esto hace que nos salga barriga, prueben y verán los resultados, eso si hay que hacer ejercicio, y no comer tantas harinas, ni dulces, ni helados,ni grasa, por ejemplo si comes arroz no comer otra harina, y en lo posible no comer tanto entre las comidas, ni comidas rápidas,como ejemplo les digo que en la carrera de chef nos enseñaron que todas las hamburguesas son preparadas con empella de marrano o cerdo, y lo vi preparar y claro saben ´riquísimas pero no saben el veneno mortal que hace el comerlas, lo mismo las pizzas que la preparan con quesos doble crema, pués hoy en día es mejor cuidarnos de todo lo que venden en restaurantes o comidas rápidas, y comer más frutas y verduras, y no preocuparnos tanto si no somos de 60-90-60 pues por un sacerdote que es sicólogo nos dijo también que las mujeres no tienen la culpa de como hoy en día hay mujeres con anorexia o que se ponen siliconas para llamar la atención de los hombres pués la mujer es muy observadora y nos hemos dado cuenta toda la vida, que es lo que a ellos les llama la atencíón y es el cuerpo de la mujer y no la parte interior de la mujer y por esto la preocupación del cuerpo. Claro que debemos cuidarnos por salud eso si, y que si los hombres se hubieran dedicado a ver la belleza interior de la mujer, entonces la mujer se hubiera dedicado a cultivar esa belleza interior y que es la que más no debe interesar porque con la muerte se acaba todo, y Dios nos ama tanto que desea nuestra felicidad más que nosotros mismos y debemos desear ante todo la felicidad eterna y esa que nos trae paz verdadera, Dios nos ama con amor entrañable hermanitas y no saben cuanto y más que los padres, el esposo, el novio, los hijos y debemos buscarle antes que sea demasiado tarde, y recuerden y no olviden que estamos en tiempos finales y que la palabra de Dios se está cumpliendo a toda velocidad, que Dios les bendiga abundantemente y ojala inviten al Señor Jesús a sus corazones y familiares y lean su palabra y encontrarán la felicidad que tanto se busca y no se encontrará en el mundo, prueben y no quedarán defraudadas y les invito a ver el programa de Enlace o algún canal que sea cristiano o católico por ejemplo el de TWN que el Señor les guarde les bendiga y les prospere en todo y les ayude a bajar de peso por su salud. Sonia
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