Me gustó la nota que presentan"¿Que me conviene aerobics o musculación?
Quisiera saber algun ejercicio que me ayudara con las rodillas tengo osteoartrosis y necesito fortalecer los mu´sculos que intervienen en el movimiento del la rodilla Ahora camino a mi ritmo media hora diaria
Gracias por su atención
. Alhelí
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