CocinaCocina étnica y regionalRecetas de cocina

Pollo con miel

Una receta de la cocina peruana, con un resultado inolvidable



Ingredientes

10 presas de pollo sin piel

Dieta cetogénica customizada

1/2 taza
de miel de abeja

1
cucharada sopera de achiote o urucú (puede obviarse si no lo consigue, pues no
da sabor sino color)

1
cucharadita de sal, pimienta, comino

1
cucharadita de sazonador (Aji-no-moto)

1/2 taza
de jugo de naranja o de manzana

 



Procedimiento

Las presas de pollo sin piel se colocan en un tazón para ser marinadas con la
miel, achiote (si es achiote en barra disolverlo en una cucharada de agua), ajo
en polvo, sal, sazonador, comino y pimienta.
Con una brocha se unta cada presa y se va colocando en una fuente para hornear
debidamente engrasada con mantequilla (de preferencia vegetal).
Calentar el horno a 350 grados y hornear por 30 minutos, durante el proceso del
horneado se va rociando el jugo de frutas hasta que las presas estén de un color
dorado.
En el microondas el tiempo es de 10 minutos y se sigue similar proceso.

¿Te gustaría cocinar como los mejores
chefs? Pues inscríbete ahora en nuestros cursos gratis:

Salsas
paso a paso

Cocina
japonesa


Cocina mexicana

¿Quieres ser
nombrado Chef del Mes?

Todos los meses el autor de la receta más leída por los dos millones de
visitantes de En Plenitud recibirá el título de Chef del mes, y a fin de año
competirá por el título de Chef del año.
¡Tú puedes ganarlo!
Envíanos ahora tu receta favorita haciendo clic
aquí
y, además, recibirás un
obsequio especial

!!

Últimos posts

Boron and Prostate Health: A Plain-English Guide

10/09/2025

FAQs: Boron and Prostate Health

10/09/2025

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

07/04/2024

Destacadas

La ley de la atracción: Qué es y cómo usarla

12/05/2006

Cómo dominar nuestros miedos

12/06/2007

Trucos para ganar a los jueguitos de la compu

07/10/2013
Notas relacionadas
10/09/2025

Boron and Prostate Health: A Plain-English Guide

10/09/2025

FAQs: Boron and Prostate Health

07/04/2024

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

Últimos posts

Primeros auxilios en el deporte

17/12/2020

¿Cómo encontrar en qué signo está Marte para usted?

17/12/2020

Cómo crear diagramas de flujo online gratis

17/12/2020