El término
cardiovascular se refiere al corazón, los vasos sanguíneos y la sangre, tiene
como función primaria suministrar a los tejidos proporcionando nutrientes y
eliminando productos de desperdicio de las células.

Si tu meta es mejorar
tu salud cardiovascular, sigue estos consejos que te ayudaran a tener un corazón
sano:

¡Actívate!, con un
mínimo de 30 minutos diarios de actividad física, 

No fumes.

Realízate un chequeo
médico regularmente para evitar enfermedades futuras.

Aliméntate
correctamente.

Martín Teixido es experto en
salud natural y autor de best sellers que enseñan a
mejorar
dramáticamente su salud de manera natural, sin costosos y potencialmente
peligrosos medicamentos con receta. Autor de “Milagro
para la presión”, que encontrará haciendo
clic aquí