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Alimentos que creías dañinos y no lo son

Existen algunos alimentos que en forma equivocada pensamos que hacen daño a nuestro organismo debido a la fama que se les crea debido al nivel de calorías, colesterol o propiedades que inflaman nuestro cuerpo. Y son estos:

Alimentos que creías DAÑINOS

Escucha los consejos que Deyanira Cano te dará sobre los alimentos que creíamos dañinos y por supuesto no lo son:



Este tipo de alimentos seguramente consumes alguno de ellos al día a cual hora, y muchas recetas te han hecho creer que lo mejor para ti es eliminarlos por completo.


La mayoría de ellos cuando los consumes en exceso si pueden ocasionar problemas en tu dieta y en tu salud pero como todo hay que saber comer en porciones.

Al tener un plan controlado alimenticio tu cuerpo tendrá un mayor funcionamiento de sus organismos y como resultado se notara en tu físico.

Todo está en que saber escoger, pensar que los alimentos son prohibidos es totalmente una mentira, las porciones son la clave de una dieta balanceada.

Frederic Patenaude es autor "21 Dietas Fuertes de Desintoxicación Para Bajar de Peso, Aumentando Energía y Rejuveneciendo el Cuerpo". que encontrarás haciendo clic aquí ahora

 

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