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Yoga para niños

Los niños también pueden aprovechar todos los beneficios del yoga. Sólo es necesario saber cómo adaptarlo a sus necesidades y capacidades…

 

El yoga es una gran ayuda para el bienestar de los niños, que ayuda a relajarlos e incluso es útil para combatir problemas como la hiperactividad y el déficit de atención. Este video paso a paso te enseña por dónde se debe comenzar:

 

 

 

Oscar Marcó

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Oscar Marcó

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