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Yoga para dormir bien

Te enseñamos a realizar las asanas que te ayudarán a dormir mejor y aliviar el insomnio



¿Tienes problemas para dormir bien? Realiza estas posiciones de yoga y rápidamente verás como concilias mejor el sueño y por las mañanas te levantas mucho más descansado:

 

Oscar Marcó

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Exelente,

Por SIMEONIP


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Oscar Marcó

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