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Amor y sexo
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Tai Chi para todos
Esta disciplina oriental es cada vez más popular en Occidente por todos sus beneficios. Conoce sus 13 posturas e iníciate en este arte marcial…... Publicado: Lunes, 14 de Diciembre 2015 De: Oscar Marcó |
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¿Qué es mejor: Pilates o Tai Chi?
El Tai Chi y el Pilates son formas de ejercicio suaves, beneficiosas para gente de una amplia gama de edades y niveles. Ambas disciplinas tienen algunas similitudes y diferencias, pero cuál es mejor p... Publicado: Jueves, 26 de Diciembre 2013 De: Oscar Marcó |
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Aproximación a la arquitectura energética
En el Lejano Oriente, el conocimiento y el control de los flujos de energía sirven de fundamento para los sistemas de curación tradicionales como, por ejemplo, la acupuntura y el shiatsu, así como tam... Publicado: Martes, 3 de Julio 2007 De: Elsy Mata Mercano |
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Tai Chi Chuan en los parques, una alternativa para los mayores
Actividad física y deporte para la salud de la persona mayor: una recomendación de UNESCO, OMS y Naciones Unidas... Publicado: Jueves, 6 de Julio 2006 |
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Tai Chi, el ejercicio más completo
Si deseas mantenerte en forma físicamente sin descuidar tu bienestar espiritual, el Tai Chi Chuan es la primera opción. ... Publicado: Jueves, 29 de Julio 2004 |
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Tai Chi para vivir en plenitud
Todo lo que el Tai Chi Chuan puede hacer por ti, a toda edad... Publicado: Lunes, 1 de Marzo 2004 |
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Pilates y otras técnicas alternativas para alcanzar un buen estado físico
Si busca una rutina efectiva de ejercicios que también lo ayuden a relajarse, debería intentar con el Tai Chi, Pilates o Yoga, que lo ayudarán a combatir el estrés y a mejorar su condición física.... Publicado: Miércoles, 2 de Abril 2003 |
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Flexibilidad, una forma de adaptarse a los cambios
En poco tiempo y de manera natural se logra flexibilidad con la práctica de los ejercicios de Chi Kung y los movimientos de Tai Chi. Pero ésta flexibilidad esta dirigida no solo a lo corporal, sino ta... Publicado: Viernes, 25 de Enero 2002 De: Cecilia Irene Terzián |
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Protegiendo las articulaciones con el Tai Chi y el Chi Kung
La artritis es una de las patologías mas frecuentes. Las causas son variadas pero el sedentarismo es una de ellas. Los ejercicios de Chi Kung y Tai Chi, tienden a fortalecer las articulaciones mejoran... Publicado: Miércoles, 9 de Enero 2002 De: Cecilia Irene Terzián |
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Cómo relajarse y evitar la tensión.
La incapacidad de liberarnos totalmente de emociones negativas provoca tensión y estrés. El Tai Chi armoniza y provee de relajaciones básicas para vivir mas saludablemente.... Publicado: Miércoles, 9 de Enero 2002 De: Cecilia Irene Terzián |
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Energía vital o ¨ Chi ¨
La energía vital o ¨ Chi ¨ es la esencia que nutre nuestra vida y la del Universo. Los Ejercicios Tradicionales Chinos nos enseñan a mantener el libre fluir de la energía vital.... Publicado: Viernes, 2 de Noviembre 2001 De: Cecilia Irene Terzián |
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Tai Chi Chuan para nutrir el cuerpo y la mente
La buena nutrición no depende solo de los alimentos; el cuerpo, el pensamiento y las emociones son parte de ella. El Tai Chi Chuan puede ayudar a equilibrar estos tres últimos aspectos. ... Publicado: Viernes, 12 de Octubre 2001 De: Cecilia Irene Terzián |
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El Tai Chi, una forma de mejorar física y espiritualmente
El tai chi es practicado por personas de diferentes edades, y se puede utilizar para fines terapéuticos, para recuperarse de una enfermedad o fortalecer la salud, sólo que existen limitaciones cuando ... Publicado: Lunes, 2 de Julio 2001 |
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Tai Chi para el asma
El asma es una enfermedad que padecen tanto niños como adultos y puede comenzar en cualquier momento de la vida. T los Ejercicios Tradicionales Chinos, como el Tai Chi y el Chi Kung, son un buen compl... Publicado: Jueves, 14 de Junio 2001 De: Cecilia Irene Terzián |
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Ejercicios Tradicionales Chinos para la salud: Tai Chi y Osteoporosis
El Tai Chi y el Chi Kung nos preparan para obtener un mejor dominio de nuestro cuerpo, y ayudan a combatir las consecuencias de la osteoporosis... Publicado: Miércoles, 6 de Junio 2001 De: Cecilia Irene Terzián |
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