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Lista completa de artículos con la palabra clave Natación
Se encontraron 8 registros
Cómo aumentar la fuerza al nadar
Tener fuerza en los movimientos en la natación es importante si usted desea aumentar su velocidad o, mejor aún, su rendimiento en este deporte. Y. al lograrlo, se logra también aumentar la fuerza glob...
Publicado: Lunes, 27 de Agosto 2012
De: Oscar Marcó
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El asma y la natación
La natación es la actividad física por excelencia para ayudar a los asmáticos. Aquí te contamos por qué, y cómo practicarla en forma correcta ...
Publicado: Martes, 6 de Noviembre 2007
De: Mauricio Luis Medrano
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Ejercicios aeróbicos acuáticos, una gran alternativa
El aquaerobics nos permite obtener los mismos beneficios que podíamos lograr con otros tipos de entrenamiento, pero con el plus de ejercitar mejor los músculos y articulaciones. Conócelo...y comienza ...
Publicado: Martes, 29 de Abril 2003
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Ejercicios en el agua para embarazadas
Los beneficios de la natación para la futura mamá, con especial atención a los embarazos “otoñales” (alrededor de los 40)...
Publicado: Lunes, 27 de Mayo 2002
De: Martina Rama
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Los beneficios de la natación
La actividad física es una de las maneras de mantenerse joven y la natación es uno de los deportes que más ayudan, pues en ella participan todos los músculos del cuerpo. ...
Publicado: Lunes, 10 de Septiembre 2001
De: Oscar Marcó
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¿Cuánta actividad física necesito para bajar lo que comí? Continuación
Me tenté en el McDonald’s. ¿Vuelvo corriendo o caminando?
...
Publicado: Viernes, 30 de Marzo 2001
De: María Ester Di Marcchio
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¿Cuánta actividad física necesito para bajar lo que comí?
Me tenté en el McDonald’s. ¿Vuelvo corriendo o caminando?
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Publicado: Viernes, 30 de Marzo 2001
De: María Ester Di Marcchio
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La actividad física y los deportes en el verano
Con la llegada del calor surgen las ganas de hacer deportes, pero ¿sabe cuáles son los recomendados para aquellos que no tienen una actividad constante durante el año?....
Publicado: Martes, 2 de Enero 2001
De: Oscar Marcó
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