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Amor y sexo
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Ejercicios de elongación para quemar grasas mientras trabajas o miras la tele
Entrenar resulta mucho menos productivo cuando no se elonga. Tener los abdominales marcados es inútil si usted no puede agacharse. Estos son algunos ejercicios de elongación para adelgazar que puede a... Publicado: Lunes, 2 de Junio 2014 De: Isabel De los Rios |
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Elongación: rutina de ejercicios con video
En las entregas anteriores vimos con videos una rutina completa de gimnasia localizada. Nos queda una parte no menos importante que se relaciona con la elongación...... Publicado: Martes, 2 de Octubre 2007 |
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Beneficios psicológicos de la danza árabe
Esta danza, con sus particulares movimientos de elongación y musculación no solo beneficia el cuerpo, dicen los estudiosos del tema...... Publicado: Lunes, 10 de Junio 2002 De: Isis |
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Consejos para sobrevivir en la oficina... y disfrutar mejor del trabajo
Fin del día en una oficina. Contracturas. Dolor de cabeza. Cansancio. Ojos irritados. El ritmo vertiginoso, las rutinas, el tiempo cada vez mayor frente a la computadora son algunas de las causa... Publicado: Lunes, 25 de Marzo 2002 De: Laura Foletto |
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¿Usted elonga antes o después de hacer Gimnasia?
La importancia del estiramiento reside en evitar la posibilidad de alguna lesión muscular antes y después de un ejercicio físico. Además, aliviana tensiones y mejora la efectividad de la gimnasia real... Publicado: Lunes, 5 de Noviembre 2001 De: Oscar Marcó |
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¿Cómo tener un estado óptimo para jugar al golf?
El precalentamiento del cuerpo y la elongación (el estiramiento) de los músculos antes de un partido de golf es fundamental para prevenir posibles lesiones. ¿Lo ha considerado?... Publicado: Domingo, 5 de Noviembre 2000 |
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