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Lista completa de artículos con la palabra clave Ejercicios lumbares

Se encontraron 5 registros

Ejercicios contra el lumbago: video a paso
Rutina de ejercicios para personas que tienen lumbalgia crónica o sub-aguda, para fortalecer la columna y calmar el dolor...
Publicado: Miércoles, 13 de Abril 2011
Ejercicios para tener la espalda erguida y verse más elegante
Aunque tengas hermosas formas, jamás serás elegante si tu espalda permanece encorvada, floja, sin vida......
Publicado: Viernes, 18 de Diciembre 2009
Rutina de ejercicios para la espalda y los omóplatos
En las entregas anteriores vimos como trabajar la parte inferior de nuestro cuerpo (piernas y glúteos) y los abdominales. En esta nota aprenderemos –con videos- cómo fortalecer los músculos de la espa...
Publicado: Martes, 4 de Septiembre 2007
Ejercicios contra el dolor lumbar
8 ejercicios para reforzar la columna vertebral y combatir el dolor de espalda...
Publicado: Miércoles, 22 de Noviembre 2006
Guía de ejercicios para la región lumbar
Para restaurar la fortaleza de la parte baja de la espalda y lograr un regreso gradual a las actividades cotidianas, los ejercicios regulares son importantes para su recuperación completa. Esta guía l...
Publicado: Martes, 20 de Agosto 2002
De: Oscar Marcó

 

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