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Lista completa de artículos con la palabra clave Bicicleta fija

Se encontraron 8 registros

Indoor cycling para perder 800 calorías por sesión
Esta actividad física se desarrolla sobre una bicicleta fija. El ejercicio se acompaña con música y gracias a las múltiples posiciones se pueden lograr muchas variedades de entrenamiento...
Publicado: Lunes, 21 de Noviembre 2011
Ciclismo bajo el agua
Te contamos en qué consiste el aquaspinning la nueva disciplina que hace furor en el mundo ...
Publicado: Jueves, 4 de Agosto 2011
Bicicleta estática: rutina para quemar calorías
¿Qué beneficios puede aportar la bicicleta estática al cuerpo? ¿Cómo usarla para perder calorías rápidamente? ...
Publicado: Miércoles, 1 de Junio 2011
¿Qué es el spinning?
El SPINNING es un entrenamiento "súper aeróbico" muy eficaz para quemar calorías, mejorar el sistema cardiovascular respiratorio y el fortalecimiento del tren inferior...
Publicado: Martes, 20 de Diciembre 2005
Una nueva tendencia en gimnasia aeróbica: indoor cycling
En lo que se refiere a ejercicios aeróbicos, últimamente está ganando su lugar una disciplina que ayuda a quemar calorías y poner el cuerpo en forma: el indoor cycle. Aquí te la presentamos...
Publicado: Miércoles, 15 de Diciembre 2004
De: Oscar Marcó
Para que tengas el cuerpo que siempre quisiste, sin salir de tu casa
Cualquiera diría que comprar una cinta para correr y ponerla en una habitación de casa es, pura y exclusivamente, para "fanáticos". Para mí, todo lo contrario. Son ideales para los más "vagos". Y te d...
Publicado: Jueves, 17 de Enero 2002
De: Alexia Moy
¿Qué es mejor para bajar de peso: ejercicios largos o cortos?
Si una persona realiza diez sesiones de bicicleta fija de dos minutos cada una, y otra persona 20 minutos seguidos... ¿quemarán ambas la misma cantidad de calorías?...
Publicado: Lunes, 19 de Noviembre 2001
De: Oscar Marcó
Bicicleta fija: ¿ejercicio cardiovascular para adelgazar?
¿Pueden las bicicletas fijas ayudar a bajar de peso, tonificar los músculos y mejorar los abdominales? En esta nota, la respuesta a este y otros interrogantes ...
Publicado: Lunes, 24 de Septiembre 2001
De: Oscar Marcó

 

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