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Soluciones para los problemas de pareja

Todas mis parejas me engañan

¿Por qué motivos se puede estar cayendo una y otra vez en una misma situación?¿Cuáles son los aspectos de la personalidad que pueden modificarse para que no se reiteren los escenarios de engaños y traiciones entre miembros de una pareja?

Cada pareja es única y aunque la infidelidad se haga presente en cada relación que se establece, los motivos pueden ser diferentes cada vez. “Reiterar errores puede significar que no hemos aprendido muy bien la enseñanza, pero tampoco hay que ser tan estricto con uno y la idea es salir lo menos lastimado posible de situaciones dolorosas.

Lo primero que hay que preguntarse cuando uno sufre reiteradas infidelidades es ¿por qué está ocurriendo esto otra vez, hay algo que estoy haciendo mal, soy una persona demasiado permisiva, tengo una autoestima muy deteriorada y creo que todo lo malo que me sucede es porque lo merezco?

Una vez que se hayan podido dilucidar con sinceridad estas cuestiones, puede ser que el panorama se aclara o se complique aún más. Si hay que trabajar internamente para evitar futuros golpes en este aspecto, lo mejor es ponerse en movimiento cuanto antes”, comenta la psicóloga española Mireia Fontevedra Cruz.

Qué hacer para dejar de buscar parejas que te engañan:

1.- Tener en claro que nadie puede aceptar la falta de respeto. “Hay personas que se dejan convencer fácilmente y que sienten mucha angustia cuando no pueden complacer al otro.

Se sienten culpables de lo que ocurre y terminan aceptando lo que les pasa como algo natural y que merecen, pero el primer paso para dejar de reincidir en este tema y en cualquiera que se repite es potenciar la seguridad en uno mismo.

Aprender a valorarse, a respetarse y a quererse. Es la única manera de aceptar aquello que está a nuestro alcance, pero también es el modo de fijar límites y hacer que se respeten nuestras intenciones.

Comenzar a cambiar el comportamiento es fundamental. Si se logra este objetivo, se seguirán cometiendo equivocaciones, pero no del mismo tenor”, comenta la profesional.

2- Perdonar es una actitud muy digna. “Todos merecemos la oportunidad de ser perdonados ya que todos cometemos errores. Lo importante es tener en claro que el perdón debe ser sincero y no albergar sentimientos de venganza o resentimiento.

El perdón debe elevar y reforzar la seguridad en uno mismo y no sentir que por perdonar nos humillamos o nos desvalorizamos. También es importante alejarse de la persona si ya se ha vivido muchas veces una misma situación de infidelidad y a la que se ha perdonado más de una vez, porque se pondrá en evidencia que el individuo que tenemos al lado no está en nuestra misma sintonía”, expresa la profesional.

3.- Tenemos el poder para transformar la realidad de los acontecimientos. “No somos capaces de cambiar a nuestra pareja, pero sí podemos transformarnos a nosotros mismos.

Todos tenemos las herramientas necesarias que nos hacen libres y seres felices. No hay por qué tolerar los malos tratos ni se tienen que aprovechar de nosotros por ser demasiado buenos o complacientes.

Tenemos el poder y el control sobre nuestras vidas y eso es lo que vale y tenemos que apreciar. No tenemos que esperar a que el otro cambie cuando nos sentimos mal o decepcionados”, finaliza diciendo la experta.

Natalia Fernández, autora del libro “Recuperar Mi Matrimonio” ofrece consejos y herramientas para ayudar a las parejas en el desarrollo de una buena comunicación y la resolución de los conflictos que muchas veces llevan a la separación. Encuéntralo haciendo clic aquí

 

Natalia Fernandez

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