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Ejercicios para mujeres

Sostenes deportivos: ¿cuál es el mejor para mi?

Los tiempos en que los corpiños molestaban durante alguna actividad física son cosa del pasado gracias a los modernos corpiños deportivos. Consejos para elegir el mejor para ti

· Elija el que más se amolde a usted: un estilo más compacto, uno que separe los pechos o algún modelo que cumpla ambos objetivos.

· Si usted tiene poco busto elija los corpiños más compactos, tipo top.

· Si en cambio tiene pechos grandes, elija los que mantienen más separados los pechos y que modelan mejor.

· Compare la comodidad y la calidad de todos antes de comprar alguno.

· Cerciórese de que el corpiño sea un poco apretado, pero que al mismo tiempo le permita una respiración adecuada y profunda.

· Compruebe la calidad y la resistencia tirando de las tiras y de frente del corpiño. No se tendría que estirar mucho.

· Realice los movimientos que realiza cuando hace ejercicios al probarse uno. Salte, estírese, etc., en el lugar.

· Compruebe que no la lastimen frotando sus dedos sobre las costuras, para cerciorarse de que son lisas.

· Deseche los viejos corpiños a tiempo. Pierden eficacia cuando el elástico se estira.

· Cómprelos en algún lugar especializado, como alguna casa de deportes donde los vendedores sepan orientarla. Si le es más cómodo busque los que tengan vendedoras (mujeres).

· Aplique algún producto en su piel para evitar la irritación potencial.

· Compre varios pares para facilitar el lavado y la duración-.

· Renuncie al secado. A pesar de lo que pueda decir la etiqueta, el calor debilita el material.

· También puede usarlos aunque no haga ejercicios físicos, sólo cerciórese de que sean cómodos.

· Para asegurar más la zona ante un eventual golpe, envuelva con un vendaje alrededor del corpiño sin apretar demasiado.

Si nota que no está cómoda con estos corpiños trate de usar uno común pero cerciórese de cubrirse bien el busto cuando haga ejercicios fuertes.

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