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Niños vegetarianos
Es un hecho: se puede ser vegetariano y estar bien alimentado. Siempre y cuando se tomen las medidas necesarias, más aun en los niños…
Conocimientos Básicos sobre Lípidos, Aceites y Colesterol
Hoy en día, muchas personas se preocupan por la cantidad de grasa en su dieta. Todos sabemos que las dietas con un alto nivel de grasa pueden aumentar el riesgo de obesidad, enfermedades del corazón, y algunos tipos de cáncer. Pero todavía mucha gente no sabe a ciencia cierta qué cambios se deben efectuar para disminuir la absorción de grasa.
Gaseosas, refrescos y sodas: ¿buenas o malas?
La pesadilla de los médicos y dietólogos (por no nombrar a los odontólogos) es cada vez más consumida en todos los hogares. Nos referimos, por supuesto, a las sodas y gaseosas y sus efectos sobre las dietas y la salud en general.
Alimentos adictivos
¿Cuáles son las comidas que es mejor evitar porque producen un efecto adictivo que hace que se coma más y nunca se termine de sentir saciedad?
10 mejores vitaminas para mujeres
Te mostramos una lista con las mejores 10 vitaminas que toda mujer debería incorporar a su dieta diaria. ¿Qué esperas para comenzar?
Alimentos matadietas
Aunque parezcan inocentes y sus aromas sean amigables y atractivos, estos alimentos están cargados de grasas y calorías, ...
Jarabe de agave: el endulzante del momento
Conoce todo lo relativo al endulzante de moda en el mundo. Variedades y usos del jarabe de agave. Sus secretos...

Especias y afrodisíacos
¿Verdad o mentira? ¿tendrán las especias el efecto tan mentado?...
Propiedades de las fresas, aliadas de tu salud
La fresa una de las frutas más ricas y que más beneficios le aporta al organismo y al estado de ánimo. te contamos cómo ...
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