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La Dieta de 3 Semanas



 
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¿Qué es alimentarse bien?
La nutrición es la base del estado físico, la plenitud, el buen humor diario y el desarrollo personal, profesional y afectivo. Una persona mal alimentada sufre los trastornos típicos del disbalance alimenticio y se autolimita... a continuación, una guía de cómo nutrirse apropiadamente.
Ideas para cocinar al horno y servir comida con menos grasa
Aunque usted no lo crea: ¡Comida con menos grasa que tiene buen sabor!
Ayurveda para bajar de peso
Entre las muchas posibilidades que ofrece el Ayurveda está también la de ayudar a aquellos que están tratando de perder peso. En esta nota veremos como el Ayurveda nos ayuda en esta lucha contra la obesidad.
¿Qué quiere decir “alimentación sana” después de los 40?
En las personas mayores, el estado de salud tiene mucha mayor relación con la actividad física y el estado nutricional tiene mucha más interacción con los cambios orgánicos.
¿Cómo ocultar vegetales?
¿Ya no sabes cómo lograr que tus hijos coman vegetales? Deberías probar con esta receta…
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