Comiendo sano Guía nutricional para personas de cualquier edad, que busquen comer sanamente.
¿Qué quiere decir “alimentación sana” después de los 40? En las personas mayores, el estado de salud tiene mucha mayor relación con la actividad física y el estado nutricional tiene mucha más interacción con los cambios orgánicos.
Sibaritas a los cincuenta Cuando la juventud nos deja, debemos tomar nuevos hábitos pero no cambiar de vida
Diabetes y familia
La diabetes es una enfermedad cada vez más común, y en una familia puede haber varios miembros que la padezcan. La prevención y tratamiento debe ser de manera familiar también...
Recetas de cocina para la diabetes
La alimentación es clave para controlar la diabetes. Recetas para la diabetes y consejos para cocinar de manera sana, rápida y que no haga daño
Diabetes y ejercicio ¿Sabías que el ejercicio es un factor fundamental en el tratamiento de la diabetes?
La alimentación, ¿cambia con la edad?
A medida que nuestro cuerpo cambia, también cambian nuestras necesidades nutricionales. En esta nota, podrá saber cuales ...
Comiendo bien después de los 60 Después de los 60 años, a algunas personas se les dificulta comer bien. Aquí le explicamos el por qué y le ofrecemos ide ...
El calcio, los huesos y la dieta.
El aporte de calcio en la dieta es uno de los factores a tener en cuenta en problemas como la osteoporosis o los retardo ...