Home > Salud y Bienestar > Nutrición

Recetas light

Panes dietéticos y naturales

Una completa receta para elaborar panes exquisitos y saludables

Pan de ricota (requesón)






Ingredientes (para 1 pan de 1 kg.)

Harina integral fina, 3 tazas
Harina blanca, 1 taza
Levadura de cerveza, 1 cucharada
Agua, ½ litro
Sal, 1 cucharadita
Ricota desgrasada, ½ kg.

Procedimiento






Colocar las harinas en un bol e incorporarles la levadura disuelta en el agua tibia, previamente mezclada con la sal y el aceite. Adicionar la ricota y unir los ingredientes muy bien hasta lograr un bollo liso, añadiendo mas agua si fuera necesario.

Dejar reposar la masa en lugar templado durante 30 minutos, cortarla con las manos humedecidas y darle forma de flautas alargadas. Ubicarlas sobre una placa ligeramente aceitada y dejarlas leudar. Cocinarlas en horno de temperatura moderada por unos 45 minutos.


Siguiente: Pan de trigo integral

¿Quieres otra receta light?
 Descarga ahora nuestro libro gratis de Recetas de dieta, ¡ y comienza a disfrutar sin engordar !

 

Recomendar a un amigo:

 

COMENTARIOS:

 

PAN CON RICOTTA

Por MARAVILLOSA06


Pan de trigo integral

Por SHALIMAR1903


F E L I C I D A D E S

Por JUNIO1963


Mas notas del autor:

La Redacción

Pastel de bodas hecho con toallas

Pastel de bodas hecho con toallas

Una idea original para decorar una fiesta de casamiento informal

Dónde encontrar ideas para un negocio en Internet

Dónde encontrar ideas para un negocio en Internet

Te contamos cuáles son los tres pasos clave que puedes tomar para avanzar con tu negocio en la web, aunque no tengas la menor idea de a qué segmento apuntar

Valencia: guía de turismo

Valencia: guía de turismo

Valencia es la capital de la Comunidad Valenciana y la tercera ciudad en importancia de número de habitantes de España, y tiene una gran cantidad de atractivos turistic que aquí te presentamos...  

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas

enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: