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Autoayuda

Ocho caminos para ser un mejor amigo

La amistad es algo que siempre se puede mejorar. ¿No lo merecen tus amigos?

Para ser un mejor amigos, hay cosas que podemos aprender y poner en práctica.  

Quererse a si mismo

El primer paso para tener una buena relación con un amigo es tener una buena relación con uno mismo. Cuando genuinamente nos queremos a nosotros mismos, resultamos más atractivos para otra gente. Tenemos más que ofrecer a los demás porque no estamos constantemente focalizados en nuestra propia imagen y reputación.

Nos convertimos en mejores amigos porque no nos aferramos. Estamos lo suficientemente seguros de pasar tiempo con un amigo porque lo queremos, y no porque lo necesitamos. Y relájese, el camino de la aceptación mutua es largo como la vida. Practique esto en pequeños pasos a lo largo del camino. 

Elegir con sabiduría

Las relaciones entre verdaderos amigos requieren de una dosis de tiempo y energía –dos recursos limitados para todos nosotros. Identifique los amigos con los que desea tener un vínculo cercano. Está perfectamente bien si no todos sus conocidos integran esa lista. La cercanía con sus conexiones es más importante que la longitud de su lista. 

Hacerse un tiempo

Los amigos son importantes en varios sentidos –mucho más cuando esa relación a menudo tiene vida propia. Usted mismo debe (y sus amigos) hacer de esa relación una prioridad.
 

Hacer el primer movimiento

Este punto es el más problemático. Si usted quiere mejorar sus relaciones, ponga su miedo al rechazo a un lado y comience corriendo más riesgos. Invite a su amigo a almorzar. Organice un grupo de juego. Invítelo a cenar. Muy frecuentemente caemos en el error de olvidar a nuestros amigos. No los extrañe –haga el primer llamado telefónico. Sus amigos son tan ansiosos como usted.  

La regla de oro

Trate a sus amigos como les gustaría ser tratado a usted. Piense de otra manera: “Para tener un amigo, sea un amigo”.

Enfóquese más en estar interesado que en ser interesante. Sea entusiasta y enérgico. Evite las quejas, los chismes y las críticas. 

Atender los pequeños detalles

Haga sentir a sus amigos que significan algo para usted recordando los pequeños detalles. Dése cuenta de su nuevo corte de pelo. Recuerde preguntar por la cirugía de su suegra. Envíele flores o simplemente un e-mail cuando sepa que más lo necesita.

Saber escuchar

Los buenos escuchas son difíciles de encontrar y afilar su destreza puede ser un proyecto de largo plazo.
Algunos consejos:

-            Vaya despacio. No trate de terminar las oraciones de su amigo. Si se descubre a usted mismo elaborando la respuesta cuando su amigo aún está hablando, recuerde focalizar a quien habla.

-          Muéstrele que lo está escuchando. Mantenga el contacto visual. Haga gestos o comentarios que indiquen que está comprendiendo su punto de vista. 

-            Minimice las distracciones. 

-            Haga preguntas. 

-                       Sea cuidadoso con sus consejos. Asuma que su amigo quiere dejar salir sus frustraciones, no preguntarle por un plan de acción. Evite la frase “lo que deberías hacer es...” Ofrezca su opinión sólo si su amigo específicamente pregunta por ella (y usted cree que lo beneficiará).  

Ser leal

Todos necesitamos a alguien en la retaguardia. Si su amigo no está allí para defenderse a sí misma de los chismes y las críticas, hágalo usted, y sepa que en su lugar ella haría lo mismo que usted.

 

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La Redacción

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