La
clave para verse más joven, es actualizar su look sin verse como un adulto que
desea parecerse a un adolescente… Pero esto será mucho más sencillo de lo
que puede creer, si tan sólo le dedica unos pocos minutos de cada día a esta
actividad de “rejuvenecimieto”. Para ello, le presentamos algunas
sugerencias para cada área del cuerpo.

Viéndose
más joven, de los pies a la cabeza

Cabello

El
cabello con canas es difícil de ignorar, pero puede ser disimulado muy fácilmente
combinándolo con una tintura liviana. Pero si quiere mantener el cabello bien
oscuro, cerciórese que el color no sea demasiado denso alrededor del límite de
pelo.

Si
tiene los medios necesarios, también podría aprovechar las ventajas de la
cirugía. Un pequeño lifting puede quitarle diez años a su rostro. Para esto,
será importante que también levante sus pómulos. Asegures que las incisiones
sean precisas pero suaves, evitando las líneas duras sobre las orejas y la
nuca.

Ojos

Puede
realzar sus ojos quitando un poco de cabello de su frente. Utilice también
marcadores, delineadores para los ojos, y cremas para la frente.

Para
lograr que los ojos tengan una mirada suave, se pueden crear líneas y sombras
con un cepillo y un delineador, en vez de un lápiz o marcador perfilador de
ojos o cejas, que da un aspecto muy “duro”.

Si
tiene un cabello brillante, alivie las cejas para emparejar. Utilice para esto
un marcador de sombras suave, marrón o gris.

Si
usa lentes, cambie sus marcos cada dos años, yaz que los lentes anticuados
pueden agregar años. Asimismo, debe saber que la mayoría de las ópticas
ofrecen un servicio de maquillaje e imagen para ayudar a hallar los lentes
correctos para su cara y estilo.

Los
lentes para visión larga pueden agrandar los ojos, por lo que debería optar
por maquillajes sutiles que logren un efecto inverso, es decir suavizarlos. Los
lentes de visión corta, por su parte, pueden hacer ver a los ojos más pequeños,
así que sería bueno ampliarlos con tonos más ligeros, y con un perfilador de
ojos de rimel para su mejor definición.

Labios y mejillas

Aplicar
maquillaje al rostro es la manera más rápida de lograr una fresca mirada.
Especialmente, el rosa le da piel una gran frescura, pero también puede
utilizar una combinación de cuatro sombras suaves. Sonría para encontrar el
lugar donde aplicar correctamente el maquillaje en sus mejillas.

Si
lo que desea es lograr labios juveniles y rellenitos, delinee el labio con un lápiz
que empareja su color natural de labio como el rojo o el colorado. También
puede levantar su mirada con labios con tonalidades brillosas y frías, mediante
colores como el ciruela, el dorado, el rosa o el plateado.

Piel

Una
piel muy fina y arrugada puede hincharle la cara. Para prevenir esto, limpie y
seque la piel, para luego comenzar a masajearla desde el centro del labio hacia
el mentón, para después deslizarse a través de la mandíbula hacia las
orejas, con movimientos circulares suaves, utilizando las puntas de los dedos.

Repita
esto comenzando desde la base de la nariz hacia las orejas, para luego retornar
al centro de la nariz. Termine con movimientos circulares en las ojeras, y
presione el rostro entero con las palmas de sus manos.

Dese
masajes diarios utilizando una crema facial, lo cual le dará a la piel un mejor
tono y la desintoxicará, algo que, instantáneamente, levanta el rostro.

Ponga
una pequeña cantidad de esta loción en las palmas de sus manos por unos pocos
segundos. Entonces, teniendo la mandíbula con las puntas de los dedos apuntando
hacia la frente, aplíquela desde allí, con una suave presión, hasta los párpados,
las mejillas, y vuelva al mentón. Finalmente, aplique presión en todo su
rostro con las palmas de manos.

Las
teces pálidas necesitan bases rosas frías, mientras que los tonos más oscuros
deben optar por colores con más resplandor y brillo, ya que éstos pueden
ayudar a levantar una tez sin vida.

Cuerpo

Mantenga
sus piernas delgadas y prevenga la hinchazón en los tobillos aumentando la
circulación sanguínea. También, cepille la piel seca antes del baño o ducha
matinal.

Realice
caminatas manteniendo su espalda recta y el peso de su cuerpo bien distribuido
sobre los tobillos. Estire el estómago, relaje los hombros y realice algunos
pequeños saltos para aflojar las caderas.

Dele
color a su cara y cuerpo mediante el ejercicio. Sólo cinco minutos de
estiramiento simple en la mañana, luego de levantarse, permitirá que mejore la
circulación, se trabajen los músculos, y se sienta revigorizada durante todo
el día que le queda por delante.

Tome
“recreos físicos” regulares a través del día. Si puede tomar caminatas
diarias al aire fresco, esto le traerá como resultado un gran brillo y
resplandor a su rostro.

Relájese.
Respirar profundamente lo ayudará a esto. Cierre los ojos y aspire
profundamente por su nariz. Trate de descansar en una cama firme con una
almohada bajo la cabeza y las rodillas. Permita que los pies caigan afuera y
puedan tocar el piso. Respirar lentamente y trabaje su cuerpo desde los dedos de
sus pies, apretando cada músculo de su cuerpo, pensionándolo durante unos
pocos segundo, para luego relajarlos.

Manos

Adopte
el hábito de concurrir a las manicuras de forma regular. Mantenga sus uñas
cortas y escoja los esmaltes para uñas que estén de moda, como aquellos pálidos,
fríos, y brillantes.

Mente

Piense
siempre en el lado positivo de las cosas, especialmente sobre usted misma. Concéntrese
en su mejor característica, sea esta los ojos, los labios, o incluso la manera
de mostrarse sensual.

Cree un buen ámbito, cálido y
acogedor, en su hogar. Para esto, podría utilizar sahumerios, velas, y esencias
para darle un mayor vuelo a su casa, y a todo su espíritu.