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Piragüismo, un gran complemento para la musculación

El piragüismo es un deporte acuático se lleva a cabo sobre una especie de canoa ligera y sirve para trabajar los músculos de los brazos y el tórax. ¿Cómo comenzar?


Características del piragüismo

·
La embarcación se moviliza por dos o cuatro personas

·
La
canoa puede estar hecha de fibra de vidrio o plástico


Diferentes clases de piragüismo:

·
Aguas bravas

·
Aguas tranquilas

·
Kayak polo (similar al wáter polo pero con una canoa)

·
Kayak de mar


¿Dónde se puede practicar piragüismo?

·
Mares

·
Lagos

·
Ríos

·
Pantanos


Cuáles son los complementos que se requieren para poder ejercitar el piragüismo:

·
Chaleco salvavidas

·
Canoa

·
Palas

·
Casco

·
Calzado adecuado

·
En lo posible, traje de neoprene


Recomendaciones para
practicar
piragüismo

·
Es importante que los ríos tengan un buen caudal y esto ocurre en primavera y
verano

·
Es un deporte apto para toda clase de gente sin tener en cuenta la edad ya que
quienes nunca lo han hecho o tienen algún problema físico lo pueden ejercitar en
aguas tranquilas

·
Es indispensable saber nadar por si pasa algún imprevisto

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