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  #002 Febrero/1 - 2001 Distribuido a mas de 1.760.232 suscriptores.
Contenido
» Editorial:
El Sentido de las "Comunidades Virtuales"
» Nota Central:
Hierbas Medicinales que interactuan con Medicaciones
» Novedades del Sitio:
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Editorial:
El sentido de las "Comunidades Virtuales"

Antiguamente sólo existían pequeñas ciudades o aldeas.
Allí, la gente forzosamente entraba en contacto, en la plaza, en el mercado, en las fiestas comunales.
Hoy día ese fenómeno aún se mantiene vigente en las ciudades de menor tamaño.
El problema es que casi el 50% de la población en los países desarrollados hoy se concentra en grandes centros urbanos (de 500.000 o más habitantes).
La dinámica en las grandes ciudades dificulta el trato personal, impide tratar con "desconocidos", reduce el ámbito de contacto humano.
Para quienes trabajan o poseen familias que mantienen un fuerte contacto, el problema de la soledad o la incomunicación no resultan graves.
Sin embargo, es un fenómeno de toda gran ciudad, que aquellos que por diferentes circunstancias alteran su núcleo de relaciones
-Ej: divorcios, muerte de la pareja, despidos laborales-, ven seriamente afectadas sus posibilidades de conocer nueva gente y trabar nuevas amistades o formar otra pareja.
Uno de los fenómenos más sorprendentes vinculados a Internet y cuya primera manifestación obviamente se ha dado en EE.UU. (en razón del gran número de personas conectadas), pero que ya se observa en los países nórdicos europeos, Canadá, Australia y empieza a ser común también en Argentina y otros paises de América Latina, es el rol de las "comunidades virtuales" entre los "baby boomers" o personas mayores de 40 años.

Al principio, la red parecía un sitio para jóvenes y estaba destinada a buscar diversión.

Hoy se advierte con toda claridad, que constituye una formidable herramienta de comunicación para la gente de mayor edad.

De este modo florecen por doquier los clubes, listas, foros, chats y portales dedicados a la gente adulta, que desea trabar nuevas amistades, compartir experiencias o sólo sentirse acompañada.

"En Plenitud" es por definición una "comunidad" !!

El sentido de este sitio es que a la mayor velocidad posible podamos comunicarnos en un sentido horizontal, creando clubes, generando Foros y Listas, compartiendo experiencias y, básicamente recreando el espíritu de la "aldea" en nuestra relaciones humanas.

Vamos a generar contactos personales ricos y plenos, vamos a conseguir amigos y gente con quién compartir nuestros afectos y soledades.

La herramienta ya existe, se requiere que la utilice "en plenitud".

Seguimos trabajando.

Bienvenidos a "En Plenitud" !!

Nota Central:

Hierbas medicinales que interactúan con medicaciones habituales
Por el Dr. Luis Steinberg

Cuantas veces dijimos: mejor que decir es hacer.

Algunas plantas medicinales de uso muy difundido por las costumbre populares tienen entre sus constituyentes algunas sustancias de alto riesgo para la salud humana si se las combina con ciertos medicamentos recetados para patologías habituales.

He aquí algunos ejemplos que vale la pena tener en cuenta.

Ginseng:

Puede aumentar la presión arterial.

Esta planta, igual que el ajo o que los suplementos que contienen jengibre si se ingieren simultáneamente con el cumadin (droga anticoagulante) pueden ocasionar episodios de sangrado.

Si se utiliza cafeína durante un tratamiento con el Ginseng, aumenta el riesgo de sufrir episodios de excitación psicomotora.

Si se consume esta raíz durante períodos prolongados, puede causar anormalidades menstruales y molestias en las mamas de mujeres susceptibles.

No debería ser usada junto a los estrógenos y los corticoides debido a los posibles efectos adictivos.

No es conveniente su ingestión por parte de los enfermos de Diabetes mellitus, pues puede elevar la concentración de azúcar en la sangre.

¡¡ No es recomendable su uso durante la gestación y la lactancia !!


Ajo:

Si se combina con medicación para la diabetes puede ocasionar hipoglucemias (descenso brusco del azúcar sanguíneo).
Tiene también propiedades anticoagulantes, semejantes a las del Ginseng.


Hydrastis (sello de oro):


Su componente activo provoca el ascenso de la presión arterial, oponiéndose a la acción de las drogas antihipertensivas del tipo de los beta bloqueantes. Puede también causar desequilibrios electrolíticos particularmente peligrosos en pacientes diabéticos o renales crónicos.

La sobredosis de Hydrastis puede ocasionar efectos adversos en el Sistema Nervioso Central y desarmonías digestivas.

¡¡ No conviene usarla durante la gestación y la lactancia !!


Guaraná:

Un solo fruto contiene entre un 3% y un 5% más de cafeína que la presente en una taza grande de café. No utilizarla si se está recibiendo medicación en la que se recomienda evitar la cafeína.

Si se abusa de esta planta se produce insomnio, ansiedad, temblores, palpitaciones, hiperactividad y orina frecuente.
Si se la ingiere durante largos períodos es capaz de ocasionar disminución de la fertilidad, descompensaciones cardiovasculares y según investigaciones recientes, variadas formas de cáncer.

¡¡ Evitar su consumo durante la gestación y la lactancia !!


Kava-kava:

Utilizada contra la ansiedad, como analgésica, relajante muscular y contra las convulsiones, demostró que es peligroso combinarla con el alcohol, con las drogas anti depresivas, barbitúricos y drogas antipsicóticas, pues puede ocasionar un estado de coma con algunas de ellas (Alprazolam).


Hypericon o Hierba de San Juan:

Utilizada como anti depresivo suave, tiene efectos en el cerebro similares a las sustancias inhibidoras de la MAO, que son drogas antidepresivas poderosas. Si se combina aquel vegetal con estas últimas, puede potenciar
sus efectos. Estudios realizados en el National Health Institute
de los Estados Unidos encontraron también que puede provocar alteraciones de la coagulación.


Sauce Blanco:


De esta especie vegetal se sintetizó la aspirina. La planta se usó tradicionalmente durante siglos para combatir la fiebre, las cefaleas y los dolores reumáticos. Si se lo utiliza por períodos prolongados puede ocasionar irritación del tracto digestivo, hasta lesionarlo produciendo úlceras gastro duodenales.


Valeriana:

No se debería utilizar paralelamente con barbitúricos pues pueden ocurrir reacciones de sedación excesiva.


Echinacea:

No es recomendable su uso cuando se recibe tratamiento inmuno-supresor, pues la acción inmuno estimulante de esta planta se opone a la acción de los primeros.

Es una planta muy tóxica para el hígado cuando se abusa de ella, y no debe ser ingerida si se reciben otras drogas potencialmente tóxicas para el hígado (esteroides anabólicos, citostáticos anticancerosos, antimicóticos, etc.)


El Acido Tánico:


Presente en algunas plantas (Hypericon y Sabal Serrulata) inhibe la absorción del hierro por parte del organismo.

Regaliz Orozuz:

Anula el efecto de las espironolactonas.

Referencias:

International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics, 1997.
Biol Pharm Bulletin, 1997.
Nutr Rev, 1997.
US Department of Agriculture, Ethnobotany Database.
Office of Dietary Supplements at the National Institutes of Health.
Herb Research Foundation. Colorado, USA.
Lloyd Library and Museum.
Miller LG, Herbal Medicinals: selected clinical considerations.
Archives of Internal Medicine 1998, Nov 9;158(20): 2200-11.

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Notas e informes sobre las terapias alternativas que actualmente se utilizan, indicaciones, formas de administarción, consejos sobre los cuidados y precauciones que hay que tener.

Novedades en el Sitio:

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Les saluda,

Dr. Daniel Gueller
Director
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El Dr. Daniel Gueller, CEO de Latin Seniors, es el responsable de la edición.
Tiene 44 años, una esposa y tres hijos :-)
Aparte de eso, tiene un master en la Universidad de Paris VIII y estudios doctorales en la Sorbona en el campo de los estudio interdisciplinarios de la sociedad.

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