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Estética masculina

Los hombres también cuidan su rostro

Los hombres no necesitan ser “metrosexuales” para desear tener un rostro bello y suave. Estos consejos te ayudarán a lograr el rostro que deseas.

Las bajas temperaturas, la calefacción eléctrica, la falta de humedad y los rayos ultravioletas, sin contar con los contaminantes en el aire y el efecto del viento, son factores que castigan su rostro a lo largo del día, volviéndolo seco y escamoso.

Hombres y mujeres pueden humectar su rostro diariamente para hidratarlo, regenerar las células de la piel, curar y prevenir los efectos dañinos provocados por fuerzas externas y condiciones climáticas. Evitar arrugas prematuras y, en los casos más extremos, cáncer de piel.

No siempre es una tarea simple elegir el mejor humectante para su piel. Puede comenzar probando con un par de cremas distintas, hasta encontrar el producto que, adecuándose a su tipo de piel, logre el mejor resultado.

Las cremas de mejores resultados son aquellas con mayor concentración y textura, lo cual también significa que serán un poco más grasosas y más difíciles de aplicar que el resto. Sin embargo, han habido progresos y hoy existen cremas no grasas que se aplican fácilmente y que dan resultados más que satisfactorios, pero que también son más costosas.

Los ingredientes que tu piel necesita

Una buena crema facial será rica en ácidos grasos y aceites, vitaminas y minerales, nutrientes, extractos vegetales y antioxidantes. Éstos últimos ayudan a prevenir los daños que pueden ocasionar factores como el sol y los contaminantes.  

La glicerina se utiliza para humectar la piel porque parece atraer y retener la cantidad justa de agua para el balance que ésta necesita.

La silicona es una agente usado en algunas cremas y lociones. Su mayor virtud consiste en otorgar una protección más duradera, pero no es conveniente utilizar aquellas cremas que contengan gran cantidad de silicona, ya que pueden hacer que su piel luzca demasiado grasosa.

El té verde es otro elemento importante por contener una cantidad considerable de antioxidantes y junto con el extracto de vid, se han vuelto muy populares entre los cosmetólogos.

Las Omegas son ácidos grasos que ayudan a mantener su piel humectada a niveles óptimos, combatiendo el paso del tiempo y logrando que su piel luzca siempre joven y saludable.

El aloe vera es uno de los más polulares, pero existen cerca de 240 tipos de aloe, aunque sólo cuatro de estos tipos son reconocidos por su valor nutritivo. Aloe le brinda a su piel los nutrientes esenciales y minerales, aminoácidos y vitaminas. Este agente humectante ayuda a regenerar y curar la piel.

El extracto de zanahoria es rico en vitaminas A, B1, B2, B3, C, y E, ingredientes esenciales para la salud de su piel. Posee, además, carotenos, aceites livianos, azúcar y otras sustancias que previenen la pérdida de humectación.

Otros ingredientes que puede utilizar son el extracto de girasol, aceite de ciruela, aceite de coco, manteca de cacao, aceite de arroz, aceite de eucalipto y muchos más. De todas formas, antes de recurrir a estos ingredientes, consulte con su dermatólogo. 

Lo que debes evitar

Como regla general, evite cualquier crema que contenga aceite minerales (a base de petróleo) porque estas pueden dejar una película grasosa sobre su piel y sus poros pueden quedar obstruidos. También debe evitar productos que contengan alcohol y formaldehído porque estos, en lugar de humectar, secarán su piel.

Siempre debe visitar a su dermatólogo cuando tenga una duda, más si usted se sabe alérgica o de piel sensible. Por ejemplo, las cremas que contienen lanolina pueden causar alergias.

Durante el invierno debe reducir el uso de las cremas limpiadoras al mínimo (una vez a la semana como máximo) porque éstas pueden extraer la humedad de su piel. Si intenta mantener una piel seca durante el invierno, lo mejor que puede hacer es reducir el tiempo que se mantiene debajo de la ducha y usar el agua tibia (no caliente).

Evite la cremas que incorporan alguna esencia porque suelen contener una gran cantidad de conservantes, químicos para decirlo de alguna manera, y esto puede ser perjudicial para su piel. Ejemplos de conservantes son el propilenglicol, parabenos, y benzoato de sodio.

Para los mejores resultados elija los humectantes que sean no comedogénicos, aprobados por los dermatólogos, sin fragancias ni esencia y sin conservantes. 

Pasos a seguir

Una vez , que se ha lavado la cara, séquesela bien con una toalla. Póngase crema en la frente, en la mejillas, en la pera y en el cuello y comience a extenderla con movimientos circulares, comenzando por el círculo más externo hacia el centro. Debe asegurarse de que su piel absorba hasta el último indicio de sustancia.

Lo ideal es hacer esto de noche, pero para ser realistas no siempre tenemos el tiempo y las ganas de hacerlo en ese momento. De modo que diremos que con que humecte su rostro una ve al día (es preferible que sea cuando sale de la ducha) es suficiente para mantener su piel y su rostro saludables.

También es recomendable el uso de cremas faciales que tengan algún tipo de protección contra los rayos ultravioletas. Por ejemplo, un humectante que tenga un nivel 15 de protección será suficiente para que su piel no se arrugue antes de lo debido.
Incluso es recomendable durante el invierno y los días nublados, ya que la intensidad de los rayos ultravioletas casi no disminuye en estos momentos.

También tenga en cuenta que una dieta balanceada y beber una gran cantidad de agua es tan importante para la humectación de su piel como todo lo referido en las líneas anteriores.

 

Alejandro Da Costa

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COMENTARIOS:

 

EXCELENTE, pero que pasa con clima calido

Por PATINADOR


los hombres tambien cuidan su rostro

Por


que bueno

Por PICHI1


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