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Adelgacemos
con salud. Las dietas que funcionan
por Ginger Lorelai
Edición electrónica
Libro gratis para miembros del Club En Plenitud
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Descripción
Consejos dietéticos que prueban que para adelgazar no hace
falta pasar hambre. Hay simplemente que cambiar nuestro hábitos
alimentarios y hacer un poco de ejercicio.
Mediante
una sencilla fórmula sabremos si estamos o no en nuestro
peso y en caso contrario cuantos kilos nos sobran.
Que
efectos nos producen las vitaminas, proteínas y minerales
y en que alimentos encontrarlos para una perfecta nutrición.
Y
por último un repaso a las dietas que mejor funcionan junto
a las más innovadoras.
Una
pequeña ayuda para que puedas mantenerte en forma comiendo
saludablemente.
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