Si quieres aprender a preparar este jugo verde no te pierdas el siguiente vídeo
donde Jessica te dará el paso a paso de esta maravillosa bebida:

Estas bebidas están hechas a base puramente de verduras y de jugos como su
nombre lo dice, verdes. 

 Estos alimentos de este color tienen beneficios como ser depurantes,
estimulan las secreciones estomacales y del hígado. Su alto concentrado de fibra
facilitan la digestión y son ricos en antioxidantes lo cual de purifica tu
cuerpo de toxinas externas. 

Los jugos detox funcionan como auxiliares en la liberación de toxinas que
afectan nuestro cuerpo, de alimentos pesados que entorpecen la digestión y de
algunas sustancias que ciertos alimentos tienen y dañan nuestros órganos y
nuestros sistemas, los cuales se ven reflejados en un mal funcionamiento de
estos, amanecer con poca energía, dolores de cabeza y sentirnos pesados. 

Este jugo tiene ingredientes como la manzana verde la cual tiene un alto
concentrado de vitamina C, actúa como antioxidante y reduce la aparición de
enfermedades crónicas.

El chayote tiene un alto contenido de chayote el cual te dará toda la energía
necesaria que necesitas durante el día y elimina el agua retenida en el cuerpo
ya que favorece la diuresis.

Y por último tenemos
al apio el cual es un buen digestivo, antiinflamatorio y ayuda a perder peso de
manera rápida ya que te mantiene satisfecho por mucho tiempo. 

Frederic Patenaude es autor "21
Dietas Fuertes de Desintoxicación Para Bajar de Peso, Aumentando Energía y
Rejuveneciendo el Cuerpo". que encontrarás haciendo
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