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Disciplinas deportivas

Juegue al tenis sin temor

Tomar la raqueta e ir a descargar las tensiones de la semana, el sábado por la tarde, puede ser placentero; pero a veces se transforma en algo muy doloroso.

 

 

 

 

El jugador de fin de semana, cualquiera sea su edad, pero más a menudo después de los 30 años, corre el riesgo de visitar a su médico con urgencia.

Dejemos de lado, no por poco importante ni frecuentes, los problemas cardiovasculares, que son los más graves y por ende los de mas temer.

Un tobillo torcido, un músculo desgarrado o un tendón distendido, son accidentes comunes en este deporte en el cual la potencia se desarrolla al máximo en cada game.

Pero sin duda alguna, la lesión más pintoresca de este deporte es la Epicondilitis o codo de tenista.

El nombre científico correcto es entesitis, o, hablando más claro, una distensión del tendón de los músculos extensores de la mano en su lugar de inserción ósea en el epicóndilo, eminencia ósea del hueso cúbito.

Este tendón de músculos muy poderosos, está adherido en una superficie muy pequeña de hueso y cuando el músculo “tira” demasiado, arranca la membrana ósea (periostio), produciendo un cuadro muy doloroso en el codo que se extiende por todo el antebrazo hasta la mano, impide abrir una puerta, tomar algo con la mano, dar un apretón de manos, etc.

El codo de tenista no se produce en general en profesionales de técnica depurada y alta competencia, sino en deportistas amateur, de escasa experiencia, mala técnica e inadecuado uso de su raqueta, ya sea por que la cambió o se alteró su encordado.

El tratamiento entonces, consiste en calmar el dolor y la inflamación. Esto tiene sus mejores resultados con tratamientos locales: cremas, parches, infiltraciones y fisiokinesioterapia ( láser, magnetoterapia ).

Todo lo anterior no tiene resultado si no se soluciona el problema de base: mejorar la técnica, usar una raqueta adecuada y con un encordado que no vibre demasiado.

Cuando todo lo anterior no resulta, una sencilla técnica quirúrgica puede ser la solución para seguir disfrutando del antes llamado deporte blanco.

 

 

G. H. Olmos
Médico

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FELICIDADES

Por LA_LA


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Por RUBIK_POTRERO


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