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Estrés

Hombres vs. mujeres: ¿quién usa más tranquilizantes?

Según un estudio reciente, quienes más tranquilizantes consumen son


La ingesta de medicamentos ha ido en aumento en los últimos años. “El ritmo de vida, las preocupaciones, los problemas en general hacen que una persona recurra a la farmacia a pedir un remedio para calmarse.

Lo más grave es la automedicación sin control de un especialista
”, sostiene el psicólogo argentino Roberto Peralta.

La mujer es quien más sufre las consecuencias del ritmo de vida actual. “Las múltiples actividades, la carga emocional que conlleva el tener que hacer frente a varios aspectos de la vida hacen que la autoestima y las emociones pierdan su equilibrio.

Por recomendación de familiares o amigos, es bastante habitual que una mujer se compre sin aval medico un medicamento para aliviar los síntomas que le ocasionan malestar, pero no sabe la dependencia que generan”
, comenta el especialista.

Según una investigación de la Sociedad Española de Medicina, el 70 por ciento de los tranquilizantes que se venden en España son consumidos por mujeres

Características de los tranquilizantes:

· Actúan sobre el sistema nervioso

· Producen cambios en la conducta

· Poseen un efecto sedante

· Son los más utilizados por las mujeres

Una persona que esté acostumbrada a tener que valerse de un tranquilizante para calmarse, no podrá dejarlo de golpe.

“Es peligroso quitar de manera radical la medicación a alguien que ha estado automedicándose sin control. Hay que hacerlo de a poco para evitar las crisis y el síndrome de abstinencia que se genera como si se tratara de cualquier droga”, comenta el profesional.

Síntomas de abstinencia:

· Insomnio

· Diarrea

· Nauseas

· Ansiedad

· Pesadillas

· Agitación

· Taquicardia

El consumo de los tranquilizantes y de los antidepresivos está aumentado peligrosamente. “Las mujeres también consumen más medicinas para calmar la ansiedad por una cuestión biológica.

Ellas están más predispuestas a sufrir alteraciones emocionales. Otro factor importante es que los hombres demuestran menos sus necesidades y no consultan a los especialistas para un tratamiento contra la ansiedad o depresión”
, continúa explicando el especialista.

A tener en cuenta:

· Antes de acudir a comprar un medicamento contra la ansiedad o para calmar los nervios, plantearse la opción de intentar otras medidas como la práctica de algún deporte que permite el desahogarse o el realizar alguna actividad que fortalezca la autoestima.

· Comer adecuadamente para tener la energía adecuada. Muchas veces, los problemas se enfrentan de distinto modo si se tiene la fuerza anímica y orgánica para combatirlos.

· Los medicamentos generan dependencia. Siempre que se pueden evitar, mucho mejor.

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