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LA HELIOTERAPIA MARINA: CURAS DE SOLEl
Sol es fuente de vida y energía, y por ello, la Helioterapia
como medio terapéutico ha sido utilizada por el hombre desde la más
remota antigüedad. La acción terapéutica de la radiación solar es
conocida y utilizada en Medicina para combatir y tratar diversas
enfermedades y su efecto beneficioso es reconocido por todos los expertos. Sin
embargo, en los últimos tiempos, el sol y sobre todo las radiaciones
ultravioleta son criticados y puestos en duda, debido al abuso que de
ellas se hace y a los efectos nocivos que sobre la piel pueden
producir, si se reciben con exceso y sin la debida protección. Pese
a todo, la helioterapia sigue
teniendo sus indicaciones y los efectos beneficiosos del sol sobre la
salud son evidentes y muy recomendables ya que la radiación solar
tiene sobre nuestro organismo un efecto directo sobre la piel y una
repercusión general sobre el metabolismo y las funciones orgánicas y físicas. Las
curas de sol son la forma más
eficaz de sistematizar la helioterapia. Se pueden realizar en distintas
zonas ambientales o climáticas, ya sea en el mar o en la montaña, y se
pueden también diferenciar como estacionales, pues no es lo mismo
realizarlas en invierno o en verano. La
forma más tradicional de localizarlas es la de la exposición progresiva
de superficie corporal en el tiempo a al acción de las radiaciones
solares. Así, las primeras sesiones son de corta duración y van
aumentando de forma progresiva (de diez minutos a una hora). A su vez, la
superficie corporal expuesta es cada día mayor, hasta abarcar al final
del tratamiento toda la superficie corporal. El
clima de las costas está regulado por la acción neutralizante del mar.
Las temperaturas tienen menos oscilaciones y son más constantes, la
humedad es muy alta y las radiaciones solares son muy ricas en radiaciones
ultravioleta, debido a la intensa luminosidad y a la difusión de la luz. Estas
condiciones hacen que la cura helio-marina sea un método ideal para
tratar enfermedades de la piel. Tanto la psoriasis, como el eczema atópico
o la dermatitis atópica mejoran de forma notable los síntomas de
sequedad cutánea descamación, pigmentación
y prurito. El
raquitismo y la osteomalacia son
dos entidades patológicas que se presentan durante la infancia y que se
tratan de forma preventiva y curativa con una exposición razonable a las
radiaciones solares en el ambiente marino. Estas radiaciones son las
encargadas de sintetizar las vitaminas D en el organismo a través de la
piel y ésta es la vitamina que interviene en la fijación del
calcio en el tejido óseo. Las
lesiones ulcerosas, las heridas de mala cicatrización, las cicatrices y
los estados de convalecencia de diferentes enfermedades suelen mejorar de
forma más rápida durante las sesiones de helioterapia marina. Finalmente,
muchos trastornos del comportamiento
psicológico, neurosis, depresión, ansiedad e incluso el insomnio
pueden mejorar durante las curas de helioterapia marina. Textos
cedidos por Termas World © 2001 Copyright
Suscripción gratuita: Club Amigos de las Termas
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