Home > Tiempo libre > Actividades

Videos

Gimnasia facial para tonificar las mejillas y la barbilla

Aprende los más efectivos ejercicios faciales para tonificar la mejilla, el rictus y la barbilla

Enciende tus bocinas o parlantes para aprender a realizar la gimnasia facial para la mejilla:


 

Oscar Marcó

Recomendar a un amigo:

Mas notas del autor:

Oscar Marcó

Tae Bo y otras gimnasias marciales: fitness sin aburrimiento

Tae Bo y otras gimnasias marciales: fitness sin aburrimiento

Los ejercicios aeróbicos tradicionales son muy saludables, pero muchas veces aburridos. Pero esta situación está cambiando con la llegada del tae bo, el bodycombat, el kick boxing y otras disciplinas por el estilo...

El deporte no debe ser una tortura

El deporte no debe ser una tortura

¿Tu nieto se distingue en los deportes?, ¿querrías que tu hija alcance lo que tú no pudiste a su edad?, ¿te preocupa la sobreexigencia?. Pues entonces lee esto...

Cómo marcar los pectorales

Cómo marcar los pectorales

Los hombres le dan mucha importancia a sus pectorales. Te enseñamos los mejores ejercicios para lograr que esta parte del cuerpo masculino se vea en excelentes condiciones...

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas

enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: