En   Ejercicios contra las chaparreras
Una rutina de ejercicio para quitar las chaparreras que puedes realizar en cualquier parte
 

 

 

 

Te enseñamos a realizar ejercicios para fortalecer y  modelar la parte lateral y posterior de las piernas, para contrarrestar las poco estéticas "chaparreras":
 

Isabel de los Ríos, nutricionista certificada, es autora de "Comer para perder", una obra que utiliza un enfoque original y alternativo para adelgazar en forma permanente y saludable. Encuéntralo haciendo clic aquí

 
 
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