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Autoestima

El acné también es un problema emocional

Debido a la presión social y de los medios para que seamos tan bellos como sea posible, el acné ha dejado de ser sólo una enfermedad de la piel para transformarse en una seria amenaza a la autoestima. Pero no todo está perdido...

El acné es la enfermedad más común de la piel, pero a pesar –o a causa- de ello, existe un estigma social que margina a quienes lo padecen.

 

Y no sólo porque -de no ser tratado- puede conducir a la desfiguración de la piel y afectar de forma intimidante la autoestima en los años venideros.

 

Primero, el acné debe no sólo ser tratado físicamente, sino también emocionalmente. Como el acné afecta predominantemente a los adolescentes durante la pubertad, que es el momento en donde generalmente se desarrolla tanto la autoestima como el cuerpo, el acné puede causar cicatrices emocionales también.

 

¿Cómo hace un adolescente, que constantemente está bombardeado por los medios que le dicen que debe tener un aspecto perfecto, para aceptar el acné como un problema común que no debería afectarlo en su propia estima?

 

Hay varios consejos que esos adolescentes deberían tener en cuenta para ayudarlos emocionalmente cuando aparece el acné.

 

- Participar en actividades grupales

- Unirse a los clubes escolares

- Participar de actividades deportivas

- Desarrollar un talento o habilidad

- Conseguir un trabajo part-time

 

Estos consejos ayudan a construir la propia estima que el acné se encarga de destruir. Por ejemplo, si un adolescente hace algún deporte, entonces no solamente se sentirá parte de un grupo (aquí comienzan a jugar factores como la camaradería) sino que también festejará los logros del equipo.

 

Un trabajo de algunas horas le ofrece la sensación de estar siendo útil, de ser parte valiosa de un equipo de trabajo. El dinero ganado ayuda a darle más autoestima, que por otra parte él mismo ha ganado.

 

Si el adolescente tiene un talento natural, como la música, los padres pueden alentarlo a desarrollar el talento. El desarrollo de un talento no sólo puede infundirlo con una ética de trabajo sano (práctica), sino observar el gradual perfeccionamiento que lo ayudará a elevar su autoestima.

 

Tal vez el recurso más grande que pueden utilizar los adolescentes para luchar exitosamente contra las cicatrices emocionales del acné son sus padres.

 

Si los padres hablan regularmente con los adolescentes, y tienen conversaciones francas con sus hijos adolescentes acerca del acné, entonces el adolescente se sentirá menos avergonzado por su dilema.

Los padres pueden también contar sus propias experiencias con el acné, ya que la mayoría de las personas ha lidiado con barritos y puntos negros alguna vez en su vida.

 

Los padres pueden también sacar provecho de los consejos de otros padres sobre cómo tienen que ayudar a sus hijos adolescentes a lidiar con el acné.

 

Así como el acné puede ser devastador para los adolescentes durante el desarrollo de los años de la pubertad, el peor de los miedos puede ser emocional, no físico.

 

Los adolescentes deberían recordar que el acné es una enfermedad común de la piel que afecta a mucha gente. Si el acné está afectando su autoestima, los padres pueden ayudarlos hablando con ellos y alentándolos a practicar deportes y desarrollar sus habilidades.

 

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Acné como problema emocional

Por CURA PARA EL ACNE


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La Redacción

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