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Ejercicios: consejos prácticos

Ecdisterona, músculos sin anábolicos

En el mundo de los suplementos para deportistas no ha habido una aparición más fulgurante que la ecdisterona. Además de formar masa muscular y aportar fuerza, tiene una serie de beneficios adicionales que la hacen irresistible.

La investigación y el desarrollo de suplementos para deportistas ha brindado algunos resultados sorprendentes en los últimos años.
Ya sabemos que la creatina, la glutamina, las proteínas y las multi-vitaminas son moneda corriente en el arsenal de un atleta. Luego vinieron las prohormonas, los suplementos de ion-zinc-magnesio (ZMA) y las isoflavonas.
Pero lo mejor estaba aún por llegar. 

La ecdisterona es conocida también por otros nombres. Más allá de su nombre técnico (20-Beta-Hidroxiecdisterona), se la llama también ecdisona, isoinokosterona, 20-Hidroxiecdisterona y B-Hidroxiecdisterona.
Se extrae de diversas plantas –sobre todo del corang-acu o suma- y por eso es un fitoquímico natural. 

Si bien el efecto principal de la ecdisterona es un crecimiento muscular considerable, los estudios también demostraron que además mejora el resto de las funciones corporales, con pocos o ningún efecto colateral relevante.

Es decir, va cabeza a cabeza con los esteroides anabólicos en cuanto a desarrollo de la masa muscular, pero sin ninguno de los efectos no deseados generalmente asociados con éstos. 

¿De qué manera logra esto la ecdisterona?

Creando un medio ambiente ideal en el cuerpo para el desarrollo muscular.

Las condiciones ideales para tener un tono muscular superior incluyen mantener un balance de nitrógeno positivo e incrementar la síntesis proteica, por supuesto acompañado de rutinas de ejercicios consistentes e inteligentemente ejecutadas, y de una dieta rica en proteínas.
Desde siempre se supo que si el cuerpo mantenía un entorno anabólico perfecto, permitiría el máximo desarrollo muscular. 

Pero la cuestión era conseguir todo esto sin provocar los efectos hormonales colaterales. Y esa es la razón por la cual la ecdisterona se convierte en una aparición revolucionaria.

Pero para confirmar que este compuesto no posee efectos no deseados, repasemos las diferencias más comunes con respecto a los esteroides anabólicos: 

* no produce masculinización

* no se convierte en componentes estrogénicos

* no posee toxicidad para el hígado

* no provoca encogimiento testicular

* no posee efectos sobre el sistema hormonal 

Y, por supuesto, la ecdisterona se ha vuelto más famosa por lo que hace que por lo que deja de hacer. A continuación, la lista completa de beneficios de la ecdisterona: 

* estimula el metabolismo

* mejora las funciones corporales, incluyendo las del hígado y el cerebro

* estimula la síntesis de proteínas en el tejido nervioso e incrementa la función nerviosa

* aumenta la eritropoiesis (formación de glóbulos rojos maduros)

* aumenta el contenido total de proteínas y glucógeno en los músculos

* suprime la hipoglucemia, a la vez que estabiliza el nivel de azúcar en sangre

* estimula la incorporación de glucógeno en el tejido proteico de los músculos y el hígado

* evita los altos niveles de azúcar en sangre y los altos niveles de insulina, interrumpiendo en consecuencia la producción de grasas

* conduce los nutrientes hacia los tejidos orgánicos y musculares, propiciando un mejor desarrollo de los músculos

* posee un poderoso efecto de reducción del colesterol

* al bajar el colesterol, tiene una potente acción protectora del hígado

* posee propiedades de estabilización de las membranas celulares

* estabiliza la arritmia cardíaca

* tiene acción restauradora en casos de arteriosclerosis

* propiedades analgésicas y potentes efectos antioxidantes

* fuerte acción antiinflamatoria

* efectos positivos sobre la piel: mejora la queratinización y diferenciación celular, y combate el acné

* incrementa el rendimiento atlético al aumentar la capacidad pulmonar y maximizar la eliminación de dióxido de carbono

* reduce el contenido adiposo e incrementa el tono muscular

* reduce la fatiga y la apatía, a la vez que incrementa la velocidad y la fuerza

* promueve un mejor balance de nitrógeno y mantiene una mejor proporción de síntesis proteica 

Por todo esto, la ecdisterona, es el suplemento ideal para fisicoculturistas, atletas y fanáticos del gimnasio.
Ellos se beneficiarán adicionalmente con el aumento del tono muscular y la eliminación de la grasa corporal.

Una persona de peso promedio puede consumir entre 300 y 600 miligramos de ecdisterona por día para llegar a una dosis adecuada. Al ser un compuesto no tóxico y sin efectos colaterales, esta cantidad es perfectamente segura.
Para optimizar el resultado, se debe consumir la ecdisterona junto a comidas ricas en proteínas.

 

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