Home > Salud y Bienestar > Medicina

Dolor

Dolores inexplicables: ¿a qué se deben?

Todos, en algún momento, nos hemos visto afectados por algún tipo de molestia o dolor al que no encontramos explicación alguna...

Ejercicios para “quemar grasa”: diferencias entre hombres y mujeres

Al sentir un síntoma cuyo origen no identificamos inmediatamente, nos invade el temor. Desde luego, la mayor parte de las veces no hay motivo para alarmarse, pero... ¿cómo podemos saberlo?.

Vamos a analizar, en una serie de notas de interés general, situaciones que –de una forma u otra- pueden afectar su salud.

Comenzamos con esos dolores misteriosos que se manifiestan en un momento dado, a los cuales se les debe prestar atención inmediata.

Tengamos presente que las enfermedades avisan, y si detectamos sus primeros síntomas, fácilmente podemos tratarlas.

La Medicina actual ha alcanzado un grado de desarrollo tal que permite controlar situaciones que hasta no hace mucho podían transformarse en mortales.

Sólo es preciso identificarlas a tiempo... ¡y ello depende de Usted!

MOLESTIAS CONTINUAS EN EL ESTOMAGO

Son muchos los desajustes estomacales que se pueden presentar: una indigestión que no cede, acompañada por náuseas y gases continuos; tal vez sintamos un dolor persistente, y es normal que pensemos lo peor: una tumoración maligna, úlcera, tal vez hepatitis.

Lo más probable es que esas molestias se deban a un exceso de ácidos gástricos, causados por el estrés, la ansiedad, conflictos en el hogar o el trabajo, situaciones que nos afectan a todos en el mundo actual, y sobre las cuales tenemos escaso control, y altamente limitado.

Desde luego, al suponer que sus síntomas son graves, es natural que se sienta peor.

¿A qué se pueden deber esos síntomas?

· A comer apresuradamente. Los alimentos que permanecen poco tiempo en la boca, no se llegan a saturar debidamente de saliva, que es un elemento que ayuda a hacer una mejor digestión.

· A las irregularidades en los horarios de las comidas. En muchas ocasiones, debido a las presiones a 1as que estarnos sometidos, no comemos siempre a la misma hora, e inclusive nos saltamos una comida. EI sistema digestivo –que se acostumbra fácilmente a un horario y cuando este se descontrola nos sentimos mal.

· A las comidas pesadas, saturadas de grasas y salsas. Desde luego, no son fáciles de digerir.

· A las aspirinas y antiinflamatorios, que irritan las paredes del estómago.

¿Qué hacer?

Es fundamental normalizar los horarios de las comidas, reducir el consumo de aspirinas y antiinflamatorios, y comer más lentamente (masticando bien los alimentos).

En poco tiempo Ud. comprobará que los trastornos estomacales están nuevamente bajo control.

Y, por supuesto, es esencial que reduzca el nivel de tensión y ansiedad al que está sometido.

El estrés puede afectar sus procesos digestivos.

Una consulta a su médico clínico de confianza, y una consulta de evaluación psicológica, que le ayuden a ubicar la causa del problema nunca estarán de más.

Continuará


 

Silvia Beatriz Celcer
Médica

Recomendar a un amigo:

 

COMENTARIOS:

 

¿por qué estoy bien?

Por


dolor duradero

Por ROSAMARGARITA_HOTMAIL.COM


dolores

Por SOFIAIRE


Mas notas del autor:

Silvia Beatriz Celcer

La temida menopausia

La temida menopausia

El climaterio es, como lo fue el momento de atravesar la adolescencia, un periodo de cambio en la vida de las mujeres, y tiene implicancias diferentes y variables para cada una de ellas, tanto desde el punto de vista físico como el psicológico.

Cómo ser un triunfador (a cualquier precio)

Cómo ser un triunfador (a cualquier precio)

Una aguda observación sobre las tácticas y el comportamiento de algunos “exitosos”.

Horno de microondas: Algunos secretos para su empleo

Horno de microondas: Algunos secretos para su empleo

Nuestros lectores comparten sus experiencias. En este caso, algunos consejos para aprovechar al máximo el horno a microondas.

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas

enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: