5 maneras de consumir la semilla de chia y disfrutar de todas sus propiedades y beneficios...
1. Gel de chía: Añade 1/3 taza de
semillas de chía a 2 tazas de agua. Deja reposar 10 minutos y guarda el gel
resultante en el refrigerador. Consume hasta 3 cucharadas al día:
Gabriel GaviñaesInvestigador en Medicina Alternativa,
ex-deportista profesional
y ex-paciente de Fibromialgia,y autor del libro "Sanar y adelgazar con la dieta
alcalina", que te hará descubrir cómo funciona la dieta alcalina y por qué los alimentos alcalinos son
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