El objetivo principal de estos tratamientos desintoxicantes es el de purificar el organismo.
Son útiles para:
- Mujeres con mucho estrés.
- Recuperar pieles sin vida
- Revitalizar el cabello sin brillo
- Terminar con el tabaco /alcohol y mala alimentación.
Reglas básicas de las dietas y curas desintoxicantes:
- Las grasas y los azúcares deben reducirse. (carnes, embutidos, mantequilla, quesos, caramelos y refrescos)
- El café aumenta la tensión arterial y provoca toxinas difíciles de eliminar.
- Es conveniente eliminar lo más posible la carne de la dieta ya que produce acidez y enfermedades no deseadas.
- Es aconsejable no consumir comidas elaboradas ya que contienen colorantes, aditivos y conservantes que ensucian y perjudican el organismo.
- El té es un buen aliado ya que es diurético, desintoxicante y estimulante.
Los alimentos biológicos que se deben consumir:
- Agua: al menos se debe beber litro y medio para purificar el organismo.
- Los alimentos procedentes de la agricultura biológica evitan la acumulación de toxinas en el organismo.
- Las hierbas aromáticas son altamente favorecedoras y se deben incluir en la dieta casi de manera diaria.
- Las frutas y las verduras contienen vitaminas, minerales y agua. Ideales para consumir diariamente.
Diferentes tipos de curas y dietas desintoxicante:
- Anti tabaco: Dura cinco semanas. Se deben consumir alimentos que combaten la acidez que produce el tabaco: espárragos, calabacines, zanahorias, patatas, espinacas y berro. Las frutas aconsejables son: melón, dátiles, kivis, piña, uvas, y coco.
- Anti fatiga: Dura una semana. Los alimentos seleccionados deben ser ricos en vitaminas y minerales, cereales integrales y legumbres. Té y mucha agua. La cocción ideal es al vapor: pollo, pescados, verduras, arroz, pastas y frutas secas.
- Post exceso: Dura dos días y se pueden consumir sopas de verduras verdes, caldo de verduras verdes, infusiones y agua, dos o tres yogures naturales sin azúcar y una fruta a elección.
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