Los mejores ejercicios
creativos le proporcionan la actividad mental y material fuera la cual usted
puede formar las ideas. La experiencia puede ser de primera mano o de segunda
mano, como leer, escuchar o mirar. Pero la experiencia de primera mano es, de lejos, superior. Un proverbio chino dice:
 

Yo oigo: Yo olvido  
Yo veo: Yo
recuerdo 
Yo hago: Yo
comprendo  

Un tipo
especial de experiencia de primera mano es…

·        
Viajar

No hay mejor manera de
ampliar y refrescar su perspectiva que viajar. Lo saca de un  medio ambiente y lo expone a nuevas
personas, costumbres, ideas y maneras de vivir. Una clave importante del vivir
creativamente es ver la vida desde una perspectiva del fresca, y viajar puede
darle esta nueva perspectiva -si usted lo permite-. Cada cultura proporciona
una única manera de mirar situaciones comunes y los de resolver problemas
comunes. Tome fotografías, lleve un diario del viaje.  

• Confiar
  en uno mismo  

Cuanto más usted
dependa de su propia
habilidad para pensar, más hábil usted se volverá para pensar en nuevas ideas.
Expertos y consultores pueden ser vistos como colaboradores, no dictadores. Si
usted confía en alguien más para resolver sus problemas y decirle qué hacer,
sus habilidades creativas se marchitarán en lugar de florecer, por la falta de
ejercicio. 

·        
Los
contactos personales   

Una manera de aprender a
pensar creativamente es asociarse con personas creativas. Busque personas que
sean divertidas para hablar y tengan un perspicaz sentido de interés en la vida.
Un individuo que pueda estimular su proceso de pensamiento es lo que usted está
buscando.  
Un grupo especial de
personas fácilmente accesibles y muy creativas es el formado por…    

·        
Los
niños   

Se ha dicho que la locura
es hereditaria; usted puede recibirla de sus niños. Otra cosa que usted puede
recibir de los niños es una gran cuota de ejercicio creativo. El mundo del niño está
lleno de fantasía, y el suyo también pueden estarlo, si usted hace el esfuerzo
para interactuar con ellos.   
Pruebe el juego de la
asociación. Miren algo juntos y pregúntele al niño “¿Qué es lo que te
gusta? ¿En qué te hace pensar?.   
Practicar juegos de
imaginación con los niños e interactuar creativamente con ellos es una buena manera
de tomar contacto con su imaginación.    

• Juegos
  y rompecabezas

Ciertos juegos y enigmas
pueden renovarlo con la plena oportunidad de flexionar sus músculos creativos.
El juego de ajedrez y los de estrategia son buenos, porque lo obligan a 
exponer estrategias y realizar movimientos que dependen de lo que su
antagonista hace. Similares juegos de estrategia son Shoji (el Ajedrez japonés) y Go.  

Los deportes físicos como
el fútbol, el baloncesto, béisbol, tenis, racketball o pelota también pueden
proporcionar ejercicios creativos que involucran la estrategia.  

Las
charadas son otro juegos que proporcionan gran ejercicio creativo pensando a
las nuevas maneras de comunicar algo. El Pictionary es un juego de estilo
similar.  

Los palabra cruzadas y los
juegos de ese estilo son otra avenida para el ejercicio creativo y Thomas
Edison era un gran creyente en esto. Hoy, los periódicos tienen enigmas de
palabras cruzadas y variedades del juegos con palabras. Un gran juego de
palabras, como el Scrabble o Boggle, lo fuerza a pensar en términos de agregar,
sustraer y modificar varias combinaciones de letras, todo lo cual lo ayuda a afilar
y entonan su habilidad creativa.     

• Los
  hobbies  

Hay centenares de aficiones
y algunas de ellas pueden ser entrenamientos reales para su imaginación. La
pintura, el dibujo o la escultura no pueden evitar poner a trabajar su
maquinaria creativa. Los hobbies técnicos también pueden proporcionar ejercicio
creativo, como los radioaficionados, la electrónica o las computadoras
caseras.  

Las computadoras son una
afición con un gran potencial. Piense en los nuevos usos para las computadoras
en la casa y escriba los nuevos programas para llevarlos a cabo. ¡Hay varios
libros en el mercado con los títulos como “101 usos para una computadora
casera”!.     

• La
  lectura  

Alex Osborn, el autor de “Imaginación
Aplicada” (Applied Imagination) escribió: “Leer reemplaza al  pan para alimentar la imaginación y a los
huesos para para masticar”. Pero no toda la lectura es un buen ejercicio
creativo. La clave para usar la lectura como un ejercicio creativo es leer
selectivamente y activamente.  

Las biografías también
pueden usarse para el ejercicio creativo. Cualquier valor de vida documentado
normalmente involucró alguna parte imaginativa en parte del asunto. Quizás
usted podría ganar de sus experiencias y podría usar sus ideas creativas como
un trampolín para lanzar su propia imaginación. Un buen libro “Hecho en
Japón” (Made in Japan), de Akio Morita – la historia de Sony.  

Otra manera de
usar la lectura como un ejercicio creativo es tomar un tema de interés y leer
varios puntos de vista diferentes.  

Otra manera de estimular su imaginación es comprar una revista diferente cada mes (o pedirla
prestada en la biblioteca). Lea algo bastante diferente a lo que usted
normalmente leyó, por ejemplo, deportes, la casa y jardín, viajes, literatura,
chismes, moda, historietas, automovilismo, adolescencia, artes, etc.,     

• Escribir  

La habilidad de escribir se
considera un factor básico en la aptitud creativa. El acto de escribir lo
fuerza a utilizar todas las fases del proceso creativo y proponer un producto
tangible. 

Aprovechando las distracciones
diarias 

¿Cómo se pueden aprovechar
las distracciones de la vida diaria, que normalmente inhiben o desvían la
creatividad, para desarrollarla (por ejemplo, el cuidado de los niños, el
cuidado de los padres mayores, el trabajo, la salud, etc.)?  

Póngase un tiempo especial para pensar o un lugar para pensar. Quizá un rincón
de un cuarto de su casa dónde usted podría complacerse escuchando música suave,
o usando o comprando un tanque de flotación, o corriendo por la mañana,
practicando yoga, mediación, tai-chi o alguna actividad meditativa
similar.  

Involúcrese con las actividades de los niños; usted podría encontrar que
algunos juguetes ayudan el proceso del pensamiento creativo. Los rompecabezas
(para el pensamiento espacial), ladrillos, el dibujo, las actuaciones y el
role-playing, la simple conversación y el hacer preguntas, todos contribuyen al
pensamiento creativo y a la práctica.  

Jugando, como un hobby, pueden mejorar la resolución de problemas y las
habilidades creativas. Hay muchos tipos de juegos que involucran el pensamiento
intelectual y la solución creativa; investigue las miniaturas, juegos de la
tabla, los juegos de tarjetas, los juegos de computadora y las simulaciones.
Mucho ejercicio creativo puede encontrarse en las tales actividades.  

Pruebe y use las distracciones diarias para practicar el ser creativo. Si puede
tomar algo agotador o monótono y puede jugar con él, será interesante para
usted. Habrá momentos en los que no podrá hacer esfuerzo extra, pero es muy
improbable que en su día entero no puede encontrar alguna actividad que puede
hacerla de una manera renovada para usted mismo. En el específico cuidado de
los niños, animar la creatividad de sus niños junto con la propia sería
maravilloso. Los ayudará en la construcción de su identidad y auto-valoración y
será muy divertido si se lo permite. Reconozca la creatividad inherente a los
niños y saque provecho de la exposición a sus nuevas soluciones de los
problemas comunes de la vida diaria.  

Las distracciones de la vida
diaria pueden ser reformuladas como desafíos que requieren de sus habilidades
creativas. Sus rutinas del día a día aportan las más comunes oportunidades para
usted de ser creativo. De hecho, si usted toma las acciones de una semana
típica, usted encontrará que ha sido muy creativo resolviendo muchos de los
problemas que lo confrontaron. Por supuesto, tendemos a no notar eso. Usted
puede decirse incluso que lo que usted no es en absoluto creativo. Tenga
cuidado con lo que se dice a usted mismo. Puede empezar a creerlo.  

Cubrir las distracciones y
necesidades de vida diaria es un desafío mayor para la mayoría de nosotros.
Pero así como encontramos el tiempo para comer y dormir, necesitamos encontrar
el tiempo para encender nuestra creatividad. ¿No es posible encontrar una hora
por día para pasar  explorando nuestros
talentos y encontrando nuestro camino creativo?  

Perder nuestras energías
creativas debido a las distracciones de vida diaria tiene mucho que ver con la
atención focal y consciente. En nuestra misma sociedad del estrés, nosotros no
aprendemos mucho sobre enfocar atentamente y retrospectivamente algo que
nosotros estamos haciendo. La meditación puede ser una manera muy buena de
ayudar estar más atento y así más creativo.    
Si
usted quiere relajarse… vaya a pescar.
  

Aprenda a incorporar la
imaginación en cada actividad, usar sus talentos creativos para mejorar su vida
diaria.