Home > Salud y Bienestar > Psicología

Memoria

Cómo recordar nombres

Hay pocas cosas que necesitemos recordar tanto como los nombres de las personas... y pocas que olvidemos con tanta frecuencia. Consejos para no olvidar más un nombre

”¡ Qué casualidad ! Ahora que me dices que necesitamos contactar a alguien que trabaje en la industria plástica, justamente ayer estuve en una reunión en donde conocí al gerente de compañía del ramo, ya mismo estoy llamando al ingeniero... eehh... al ingeniero... ¡¡ Caramba, olvidé su nombre justo cuando más lo necesitamos !!”

¿Le resulta esto conocido?

Seguramente que sí. Y para que no le vuelva a pasar, le sugerimos seguir estos sencillos métodos para nunca más olvidar un nombres (salvo que quiera olvidarlo, claro).

Atención y concentración

Prestar atención es el primer paso para recordar un nombre. Cuando le presentan a alguien, trate de enfocar toda su atención cuando mencionan el nombre de esa persona.
Dígalo en voz alta, repítalo, repítalo para usted mismo cuando se va. Y, si puede, anótelo en un papel. Y, cuando vuelve a su casa, repase todos los nombres que anotó.

Repetición

“Buenas noches, señor Gavilán. Encantado, señor Gavilán. Hasta luego, señor Gavilán”.

No hay mejor manera de hacer que algo se grabe en su mente que repetirlo.

”Es un placer mi conocerlo, señor Gavilán”. Además de impresionar agradablemente a la otra persona (a todos nos gusta que presten atención a nuestro nombre), usted ya ha comenzado a grabar ese nombre en su mente.

A continuación, puede preguntar como se escribe su apellido: “¿con b o con v?”. El señor Gavilán no se ofenderá (todo lo contrario).

Y, mientras sigue conversando con el señor Gavilán, puede indagar aún más sobre su nombre: “Sabe que vivo cerca de una calle que se llama Gavilán, creo que le pusieron ese nombre en homenaje a un prócer, ¿alguna relación con usted?”.

Y antes de irse, no olvide despedirse: “ha sido un gusto conocerlo, señor Gavilán”.

Cuando tenga que llamarlo la semana próxima, seguramente recordará sin problemas el nombre de ese gerente de la industria plástica, el señor Gavilán.

Asociación

Usted, ¿a quién recuerda mejor?:
¿Al hombre de traje formal gris, camisa blanca y corbata oscura que cruzó en la calle esta mañana, o al estrafalario hombre de edad indefinida con pantalones rojos y algo semejante a un plumero en la cabeza?

Lo tonto, absurdo, divertido, grotesco, atemorizante, trágico o melodramático funciona mucho mejor en los sistema mnemotécnicos (técnicas para recordar cosas), justamente porque ese mismo absurdo (o cualquier otra de esas cualidades) es lo que lo hace diferente del resto de las impresiones y pensamientos “normales” (¿o aburridos?) que encontramos a diario, permitiendo por ello que se recuerden mucho mejor.

Asociar lo que se quiere recordar con otra cosa es uno de los métodos básicos para recordar cosas, pero adquiere una importancia crucial en el caso de los nombres.

¿Por qué?
Pues simplemente porque si usted tiene que recordar, por ejemplo, la lista del supermercado, usted ya tiene una imagen mental de la leche, los huevos y la lechuga, conoce cuáles son sus representaciones posibles y con qué se podría asociar con recordarlos con facilidad.

Pero usted no tiene nada de eso cuando se trata de recordar el nombre del señor Maldonado, a quien le acaban de presentar.

Si usted tiene algún tipo de conexión previa con el nombre o la palabra (¿veranea seguido en Punta del Este, departamento de Maldonado, Uruguay?, ¿esa nueva promesa del béisbol que vio por la televisión se llama también Maldonado?), la tarea resultará mucho más fácil (siempre que usted recuerde hacer la asociación en su mente).

Si no la tiene, será el momento de crear una imagen en su mente del nombre Maldonado, cuanto más absurda o divertida, mejor (mientras no se le “escape” en voz alta delante del señor Maldonado):
Quizás el señor Maldonado lleva unos pantalones demasiado cortos, ¿de dónde los habrá sacado?, parecería que los hubiera encontrado en una subasta del Ejército de Salvación, pero esos pantalones no son para adultos, alguien se equivocó al donar los pantalones de su hijo, es evidente que el señor Maldonado lleva unos pantalones que han sido mal-donados.

Tonto, ¿no es así?
Y, justamente por eso, usted recordará fácilmente el nombre del señor Maldonado.

 

Recomendar a un amigo:

 

COMENTARIOS:

 

como recordar nombres

Por SLYAMAMELIS


"Como recordar nombres"

Por HIKARISUN


Como recordar nombres

Por


acertado

Por MERIDEÑO


Como recordar nombres

Por ANNIE007


NUNCA ES TARDE....

Por CESARPANZA


Mas notas del autor:

La Redacción

Guía de los monitores de pantalla plana

Guía de los monitores de pantalla plana

Todo lo que debes saber sobre los nuevos monitores LCD

Astrología y gemoterapia

Astrología y gemoterapia

Las piedras preciosas tienen poderes energéticos que pueden ayudarnos a sanar nuestras heridas y potenciarnos en distintas áreas. Conoce cuáles son las más apropiadas para cada signo

¿Cómo ahorrar en gasolina?

¿Cómo ahorrar en gasolina?

Para todos los dueños de auto, sabemos que mantenerlo representa un porcentaje importante de nuestro salario. Quizás podrías disminuirlo con estos consejos…

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: