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Prevención de enfermedades

Cómo prevenir las estrías

Existen muchos momentos en la vida de una persona, tanto de hombres como mujeres, en que es probable que aparezcan estrías, y es en estos momentos en los que se deben tomar medidas para prevenir la aparición de cicatrices. ¿Cómo hacerlo?



Para entender cómo evitar que esto ocurra, primero debe entender cómo se producen estas cicatrices.

La elasticidad de la piel puede adaptarse a los cambios lentos en el tamaño de su cuerpo, pero cuando el tamaño de cuerpo cambia de forma dramática y el ritmo de transformación excede a la elasticidad, la piel experimenta pequeños desgarros en la superficie.

Estos desgarros dan lugar a cicatrices o estrías. Usted puede obtener estas cicatrices comúnmente durante la época de su vida en que cambia su tamaño corporal de forma drástica por pérdida de peso asociada con una dieta extrema, aumento de peso durante el embarazo o perdida de pesos después del parto, período de crecimiento, físico culturismo y muchas otras causas más.

La clave para prevenir la aparición de estrías es hacer todo lo posible para moderar el aumento o pérdida de peso. Algunos períodos de crecimiento pueden no estar bajo su control, tales como brotes de crecimiento y algunos como la ganancia de peso durante el embarazo, pero otros pueden ser manejados con su cuidado y diligencia.

Además, puede intentar aumentar la elasticidad de la piel. Beber más agua durante estos periodos de la vida, cuando se es más susceptible a las estrías, puede ayudar mucho a prevenir las cicatrices.

En ese mismo sentido, puede aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de agua, como la sandía, mientras que disminuye su consumo de alimentos y bebidas que son deshidratantes por naturaleza, como los productos con cafeína.

Hay algunos productos en el mercado diseñados para reducir el riesgo de cicatrización por extensión de la piel. Estos a menudo contienen vitaminas naturales, minerales y aceites, y muchos incluyen otros ingredientes como la manteca de cacao o manteca de karité.

¿Se pueden eliminar las estrías?



Las estrías pueden surgir en casi cualquier parte de su cuerpo, desde caderas y muslos, su vientre, los senos y muchos lugares más.

Muchas personas encuentran que estas cicatrices inicialmente son de color rosado o rojizo, a menudo surgen en los momentos de su vida en que sus cuerpos están experimentando grandes cambios.

La pubertad, el embarazo, la dieta, el físico culturismo y mucho más puede hacer que su cuerpo se expanda o contraiga rápidamente en tamaño, y el hecho es que su piel ya no es lo suficientemente elástica para adaptarse a su ritmo acelerado de aumento o pérdida de peso.

El resultado es que la piel se desgarra en pequeñas cantidades, dando lugar a cicatrices. Mientras que el color rosado o rojizo de las cicatrices puede desvanecerse en un tono plata brillante con el tiempo, el hecho es que muchas personas quieren eliminar las estrías totalmente.

¿Se puede eliminar las estrías? La triste verdad es que una vez que estas cicatrices aparezcan en su cuerpo, nunca podrá deshacerse de ellas. Sin embargo, hay algunas opciones de tratamiento disponibles para usted para reducir su aparición.

Muchas personas utilizan con éxito diversos tratamientos en el hogar, que van desde cremas caseras o compradas, aceites y lociones a remedios homeopáticos caseros.

Estos tratamientos a menudo tienen éxito en la reducción de la aparición de estas cicatrices hasta el punto de que son apenas visibles.

Algunas personas ven mejores resultados al usar un exfoliante además de estos tratamientos. Otra opción para eliminar las estrías es la cirugía con láser, sin embargo, esta es una opción costosa y a menudo dolorosa, que la mayoría de la gente no está dispuesta a considerar.

Cuando usted tiene estrías en alguna parte de su cuerpo, incluso aquellas que sólo usted y su pareja ven, seguro querrá probar todo lo que sea posible para deshacerse de ellas.

Tenga en cuenta que algunas opciones funcionan mejor que otras para diferentes personas. Así que pase algún tiempo investigando las distintas opciones disponibles, y planee probar varias antes de encontrar la adecuada para usted.


Por Guillermo Montanari
Autor de "Elimina las estrías - Técnicas efectivas para eliminarlas por completo"


 

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